Psicólogos analisaram 150 episódios de Bluey. Eis o que descobriram.

Ela tem seis anos, vive em Brisbane e pode muito bem ser uma das melhores treinadoras de resiliência da televisão.

Estamos a falar da Bluey, a cadelinha animada australiana cujas aventuras conquistaram famílias em todo o mundo.

E, como mostra o nosso novo estudo, a Bluey não se limita a entreter as crianças: também lhes dá um exemplo de como lidar com os altos e baixos da vida.

Porque é que a resiliência é tão importante?

A resiliência não se resume a “aguentar e calar”. Trata-se da capacidade de enfrentar desafios, adaptar-se a contratempos e recuperar de dificuldades. É uma componente essencial do desenvolvimento saudável das crianças.

Os estudos indicam que a resiliência ajuda as crianças a gerir o stress, regular as emoções, construir relações mais positivas e até ter melhor desempenho na escola. Sem ela, podem ficar mais vulneráveis, mais tarde, à ansiedade, à depressão e a estratégias de coping pouco eficazes.

Atualmente, as crianças enfrentam desafios de saúde mental cada vez maiores, incluindo ansiedade e desregulação emocional. Por exemplo, um inquérito nacional sobre resiliência realizado em 2023, com quase 140.000 estudantes, concluiu que mais de um em cada quatro alunos do ensino básico e um em cada três do ensino secundário relataram níveis elevados de sofrimento psicológico.

A investigação também sugere que, quanto mais cedo apoiarmos a construção da resiliência, melhor. Intervenções precoces ajudam a desenvolver competências de coping saudáveis antes de padrões negativos se instalarem.

Como é que a televisão pode ajudar

As histórias contadas no cinema, nos livros e na televisão podem mostrar às crianças como atravessar desafios - não através de sermões, mas ao dar o exemplo de comportamentos como a regulação emocional, a resolução de problemas e a empatia.

Personagens animais nas narrativas também criam oportunidades valiosas de aprendizagem, porque as crianças sentem-se naturalmente atraídas por animais.

A Bluey estreou em 2018. Desde então, tornou-se o programa infantil mais bem-sucedido da Austrália, com milhares de milhões de visualizações em todo o mundo.

É reconhecida pela forma realista como retrata o quotidiano de uma família com crianças pequenas. Ainda assim, até agora ninguém tinha analisado de forma sistemática como a série - ou qualquer programa infantil - apresenta a resiliência no ecrã.

Bluey e a resiliência: vimos os 150 episódios

No nosso estudo, analisámos todos os episódios da Bluey das temporadas um a três. No total, os 150 episódios corresponderam a 18 horas com a Bluey, a Bingo, a Chilli, o Bandit e os amigos.

Em cada episódio, observámos com detalhe o enredo, as personagens e os temas, assinalando situações em que uma personagem enfrentava um desafio e respondia de forma resiliente.

Para orientar a análise, recorremos ao Quadro de Resiliência de Grotberg, um modelo amplamente reconhecido na psicologia que divide a resiliência em três elementos centrais:

1. Eu tenho: diz respeito às redes de apoio à volta da criança, como família, amigos e modelos comunitários em quem pode confiar.
   
2. Eu consigo: refere-se a competências práticas de coping, como resolver problemas, gerir emoções e pedir ajuda quando é necessário.
   
3. Eu sou: envolve forças internas da criança, como confiança, optimismo, regulação emocional e sentido de auto-estima.

“Não está nas nossas mãos”

Os nossos resultados mostraram que quase metade dos episódios (73 em 150) incluía uma mensagem clara sobre resiliência, como tema principal ou secundário.

Quase dois terços destes momentos de resiliência eram facilitados por um dos pais - na maioria das vezes, pela mãe da Bluey. Isto encaixa na categoria “Eu tenho”, que sublinha como as crianças retiram força de adultos cuidadosos quando as coisas ficam difíceis.

Um exemplo surge em O Espetáculo (temporada dois, episódio 19), quando a Bingo deixa cair acidentalmente um tabuleiro do pequeno-almoço e desata a chorar.

A mãe dá um exemplo delicado de orientação emocional ao explicar o seu próprio processo de coping: “Eu choro um bocadinho, levanto-me, sacudo a poeira, e continuo.” A investigação mostra que, quando os cuidadores modelam a forma de reconhecer o desconforto, expressar sentimentos e depois recuperar com calma, as crianças vão aprendendo gradualmente a gerir emoções negativas de modo eficaz.

Mais à frente no episódio, quando algo volta a correr mal, a Bingo repete exactamente essas palavras.

“Bem, isto foi divertido”

A Bluey e a irmã também revelam muitas vezes, por iniciativa própria, competências práticas para lidar com frustrações.

Em Mantém no Ar (temporada um, episódio três), o último balão de um jogo rebenta. As crianças param, assimilam o momento e sorriem. “Bem, isto foi divertido”, dizem.

Num instante apenas, vemos desilusão, regulação emocional e reinterpretação da situação - o núcleo da categoria “Eu consigo”.

Momentos do dia-a-dia, mensagens poderosas

Há ainda situações em que as personagens superam desafios recorrendo às suas próprias forças internas. Em Balancé (temporada dois, episódio 27), a Pom Pom demonstra determinação e auto-confiança para chegar ao topo do balancé e salvar os amigos, num exemplo de “Eu sou”. E declara: “Os Pomerânias são uma raça pequena mas resistente”.

Verificámos que a Bluey aborda quase todos os elementos essenciais da resiliência: relações de confiança, comunicação emocional, resolução de problemas, auto-regulação, empatia e muito mais.

Em Cão de Pastor (temporada três, episódio 11), a mãe, Chilli, diz à família que precisa de “20 minutos” sozinha. A Bluey fica preocupada, a achar que fez alguma coisa errada. Mais tarde, durante a brincadeira, a Bluey repete com cuidado as palavras da mãe para um brinquedo: “Dá muito trabalho tomar conta de ti. Eu só preciso de 20 minutos.”

Esse pequeno momento dá um exemplo de auto-cuidado e de mudança de perspectiva, além de empatia. Para as crianças, perceber que os adultos também precisam de descansar é uma mensagem muito forte.

Como ver Bluey com os seus filhos

Naturalmente, nenhum ecrã substitui relações reais. Ainda assim, quando os pais vêem programas como a Bluey com os filhos, esses conteúdos podem tornar-se ferramentas de aprendizagem muito eficazes.

Por isso, da próxima vez que o seu filho quiser ver um episódio pela décima vez, não se sinta culpado - veja com ele. Quando os pais acompanham, esses momentos podem abrir portas a conversas. Por exemplo: “O que achas que a Bluey sentiu ali?”, “Já te sentiste assim?” ou “O que farias nessa situação?”

Conversar sobre aquilo que as crianças vêem no ecrã pode ajudá-las a reflectir, a processar emoções e a desenvolver as competências de que precisam para lidar, adaptar-se e crescer.

Kelly Bohl, estudante da CQUniversity, e Mary Bolling, co-apresentadora do programa de áudio sobre a Bluey “Tem de Ser Feito”, contribuíram para a investigação original em que este artigo se baseia.

Bradley Smith, Professor Sénior de Psicologia, CQUniversity Australia

Este artigo é republicado a partir de A Conversa ao abrigo de uma licença Comuns Criativos. Leia o artigo original.