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Porque os trabalhadores de tecnologia estão a trocar smartphones por telemóveis simples para fugir ao vício das redes sociais e melhorar as relações pessoais

Jovens sentados numa mesa de café, a usar telemóveis e computador portátil ao ar livre.

Os amigos estão lá dentro, com os rostos iluminados pelo tom dourado dos portáteis, mas ele está cá fora à espera de uma chamada num telemóvel com dobradiça e aquele clique reconfortante de certeza. O smartwatch está apagado. Sem notificações. A cidade continua a vibrar, os autocarros suspiram, o café pinga, e ele sente os ombros descerem de uma forma que já não sentia desde a universidade. No setor tecnológico, gostamos de dizer que estamos a construir o futuro, mas alguns de nós estão discretamente a voltar para o passado, de propósito, e não apenas pela ironia.

A estranha confissão dentro da fábrica de dopamina

Pergunte a um grupo de product managers num pub em Old Street o que lhes rouba o sono, e pelo menos um vai admitir que é o próprio tempo de ecrã. Passam a vida a desenhar estímulos, a afinar cores e respostas tácteis para manter as pessoas a fazer scroll, e depois apanham-se a si mesmos às duas da manhã, como um rato de laboratório que sabe perfeitamente onde a alavanca vai dar. Todos já tivemos aquele momento em que o brilho azul nos bate no rosto antes sequer de a chaleira ferver e já nem sabemos o que estávamos à procura. A parte mais estranha é a vergonha: criadores presos naquilo que criaram.

Há toda uma linguagem para isto que circula em stand-ups e retrospectives - ciclos de atenção, curvas de retenção, utilizadores ativos diários. Soa limpo, quase clínico, até invadir a cozinha à noite e a tua parceira ou o teu parceiro dizer o teu nome duas vezes e tu continuares sem levantar os olhos. Aí já não é uma métrica, é um estado de espírito. Um afinamento silencioso das margens da vida real, em que o telefone ganha a discussão e tu nem reparas que perdeu tudo o resto.

Muita gente tenta o “detox digital”, o domingo sem ecrãs, os limites de Screen Time que se adiam facilmente com um gesto. Sejamos honestos: quase ninguém faz isso todos os dias. Por isso, mudar para um telemóvel de tampa não é um truque esperto nas definições; é mais como mudar a cozinha para deixar de comer bolachas. Quando a ferramenta deixa de conseguir fazer certa coisa, essa coisa deixa de mandar em ti.

O momento em que a dobradiça faz clique

Maya, que ajuda a gerir uma grande app de comércio eletrónico, conta-me que a mudança começou num comboio cheio, quando um desconhecido ofereceu lugar ao telefone na mão dela em vez de oferecer a Maya. Era para ser uma piada, daquela ousadia doce bem londrina, mas picou. Nessa noite comprou online um flip phone em segunda mão - um pequeno tijolo alegre com teclado numérico e uma lanterna forte o suficiente para irritar o gato. Na manhã seguinte, a dobradiça fechou com um clique e ela sentiu como se tivesse trancado uma porta atrás de si.

Arun, em Manchester, engenheiro backend que vê os telemóveis sobretudo como endpoints e logs, diz que o ruído lhe parecia alguém a sussurrar-lhe ao ouvido o dia inteiro. Não andava à procura de uma estética rústica ou de pureza artesanal, queria apenas silêncio. No primeiro fim de semana com o dumb phone, deu por si parado na cozinha, com as mãos sem função, à espera de que alguma coisa o puxasse. Nada puxou. Limpou a placa, telefonou ao pai, foi correr à chuva miudinha, e mais tarde não conseguia acreditar no tamanho que a tarde tinha tido.

A desintoxicação da primeira semana

A primeira semana não é uma montagem bonita com música suave. É desarrumada, elástica, cheia de pequenos embaraços. Esqueces-te do aniversário de alguém porque o Facebook não te avisou, perdes um meme, chegas cinco minutos atrasado porque não conseguiste ver o autocarro em tempo real. Depois o ruído começa a assentar, como sedimento num copo, e a forma do teu dia começa a aparecer.

Como mudam as relações quando o ecrã se cala

Em casa, o importante não é o aparelho; é o olhar por cima da mesa. Uma product designer disse que o parceiro nem comentou na primeira noite, apenas continuou a falar como se todas as conversas tivessem sido sempre assim. O estranho, contou-me ela, foram as mãos - como deixaram de pairar. Em vez de irem para uma placa de vidro, passaram a procurar talheres, um pano da loiça, uma pessoa.

Os pais falam de histórias ao deitar que já não são interrompidas por um zumbido. Os amigos falam de conversas no pub que voltam a esticar-se, como camisolas antigas. Colegas dizem que as reuniões recuperaram uma forma antiga quando ninguém sentia o puxão fantasma de uma resposta à espera em mais dez apps. Um telefone fechado pode abrir uma conversa.

Fazer isto funcionar sem virar eremita

Isto não é rejeitar mapas, banca ou aqueles úteis bilhetes de comboio que vivem no bolso. A maioria dos trabalhadores de tecnologia com quem falei mantém um smartphone em casa, desligado ou numa gaveta. Usam-no com intenção, como uma ferramenta elétrica: tiram-no para passes de embarque, check-ins e para aquele tipo de tarefas administrativas que demorariam dez vezes mais num pequeno teclado T9. Não é anti-tecnologia; é pró-atenção.

Pequenos contornos

Imprimem direções e voltam a escrever números de telefone num caderno. Configuram reencaminhamento de chamadas e usam SMS para o essencial. Alguns levam uma máquina fotográfica compacta para tirar fotos, o que, estranhamente, melhora as imagens, porque passam a tirar menos. Vários impõem a si próprios uma regra: se pode esperar até à noite, então espera.

A pequena revolução no escritório

Uma etiqueta silenciosa está a espalhar-se por certos cantos da indústria. Num estúdio de design em Bristol, há um cesto junto à porta para os dispositivos antes das reuniões; as pessoas deixam-nos lá como quem larga chaves e ganham meia hora de verdadeiro contacto visual. As revisões de código acontecem nos portáteis, depois as tampas fecham-se e toda a gente se levanta. O ritmo muda quando o bolso deixa de vibrar.

Outras equipas estão a abrir espaço para a vida de flip phone: colocam um número de telefone nos perfis de Slack, marcam menos chamadas de “só para ver como está”, escrevem briefings mais claros para que o trabalho respire sem pings constantes. Alguém brincou dizendo que as grandes tecnológicas passaram uma década a inventar o feed infinito, e agora os cool kids estão a inventar o tempo vazio. A tendência tecnológica mais radical em alguns escritórios de Londres cabe no bolso e custa trinta libras.

As coisas que se perdem, as coisas que se ganham

Há cedências. Não recebes a mensagem da meia-noite a dizer “estamos aqui perto, desce”, nem organizas um táxi partilhado em três grupos em 20 segundos. A segurança também conta; um engenheiro voltou ao smartphone para os turnos tardios depois de um susto ao regressar a casa a pé. Nem toda a gente tem tempo ou dinheiro para andar com dois aparelhos, nem um emprego onde ser menos acessível seja tolerado.

Ainda assim, algo precioso regressa quando o gotejar abranda. As pessoas falam do aborrecimento como se fosse uma divisão da casa de que se tinham esquecido - grande, ecoante, um pouco desconfortável ao início. Depois, passados alguns dias, a sala enche-se de projetos estranhos: massa mãe que corre mal, uma cadeira partida que finalmente colas, um livro que acabas num sábado frio, o cheiro a torradas enquanto o radiador estala. Isto não é conteúdo de autoaperfeiçoamento; é a vida a ganhar enchimento outra vez.

Ao atravessar a Blackfriars Bridge com um flip, reparas no vento a entrar pela gola e no balanço das bicicletas, e não há uma lente quadrada a transformar aquilo em prova. Uma programadora disse-me que se sente menos como se estivesse a produzir-se a si própria. Continua a haver vaidade, continua a existir a vontade de mostrar, mas enfraquece. O momento existe e depois desaparece, e isso sabe mais a alívio do que a perda.

Porque é que isto bate mais forte em tecnologia

Se passas o dia inteiro a otimizar tempo - sprints, burndowns, bloqueios - o tempo pessoal começa a parecer mais um dashboard. O telefone torna-te mensurável. O flip phone, ironicamente, volta a tornar-te um pouco ilegível, mais difícil de seguir e monetizar, o que é excitante quando já viste as folhas de cálculo. Há um certo gosto de travessura nisso.

Além disso, essas pessoas sabem quanto trabalho foi investido em tornar o scroll irresistível. Esse conhecimento transforma-se numa espécie de desconfiança à distância. Sem grande teoria. Apenas a sensação de que não queres ser o produto às 23h, no sofá, de hoodie vestida, quando o cérebro está mais frágil.

E há também uma verdade doméstica: parceiros, colegas de casa e filhos não querem saber quão elegante era o algoritmo. Eles notam a atenção. Um CTO contou-me que o filho adolescente gozou com o flip ao início, depois pediu-o emprestado para um acampamento e voltou queimado do sol e a sorrir, com um caderno cheio de piadas. Ninguém arquivou essas piadas na cloud. São ridículas e preciosas.

Os rituais que substituem o reflexo

Quando o scroll desaparece, novos hábitos surgem quase sem querer. As pessoas carregam os flip phones no corredor, não ao lado da cama. Os despertadores voltam a ser despertadores a sério, com apitos metálicos. As viagens de comboio servem para ficar a olhar, escutar conversas alheias e, de vez em quando, falar com o estranho que está a ler o mesmo paperback gasto que tu leste no ano passado.

Ao almoço, sem uma câmara em que confies no bolso, a comida deixa de ser conteúdo. Comes enquanto ainda está quente. Uma responsável de design disse que voltou a trazer um pequeno caderno de esboços, a desenhar mal e a sentir-se curiosamente livre por causa disso. Guarda os desenhos numa pilha desordenada na secretária; alguns têm marcas de café que parecem luas.

O que os parceiros notam, o que os amigos recordam

Pergunta à pessoa do outro lado da mesa e a resposta é simples. Não sente falta de ser fotografada a meio de uma frase ou interrompida a meio de uma história. Sente falta, isso sim, de piadas rápidas no chat de grupo, mas ganha uma versão melhor de ti. Chama-lhe presença, chama-lhe gentileza; à vista parece a mesma coisa.

As amizades antigas também mudam de tom. Um amigo que não te vê há meses recebe uma chamada em vez de uma DM, e a tua voz leva um peso que os emojis não conseguem transportar. É mais lento, mais desajeitado e, de algum modo, mais adulto. Um programador disse que começou a pedir desculpa com mais frequência porque já não conseguia alisar tudo com GIFs, e as desculpas passaram a cair melhor.

O mito do medo de ficar de fora, atualizado

O FOMO continua a existir. Perdes um convite, sabes de um concerto depois de esgotar, apanhas a grande notícia tarde. Depois a sensação passa. E forma-se um novo hábito: ouves a história de um ser humano real, não de um feed, e sentes-te mais próximo de quem ta contou.

O efeito secundário estranho é uma vida mais pequena que parece maior. Quando deixas de pastar por cem manchetes por dia, ficas com mais apetite pelas poucas que lês, e demoras-te nelas. Quando o dia já não é fatiado por alertas sociais, as noites voltam a ser uma coisa inteira. Alongam-se, mesmo durante a semana.

O que o flip não resolve

Os telefones não inventaram a solidão. Não causam todas as discussões. Um flip não cura um casamento difícil nem torna de repente humano um emprego que odeias. Também não te arranja um novo grupo de amigos até sexta-feira.

O que pode fazer é retirar uma variável ruidosa da equação. Com menos puxão ambiente, ouves o verdadeiro problema mais depressa. Talvez seja cansaço, ou o hábito de interromper, ou o facto de dizeres “estou a ouvir” quando não estás. Isso é desconfortável e também estranhamente esperançoso, porque pelo menos é algo em que podes trabalhar.

Para onde isto vai a seguir

Será que a febre do flip vai escalar? Provavelmente não numa curva certinha. Parece mais uma corrente de fundo, uma escolha privada que algumas pessoas fazem e outras imitam, como as plantas de escritório que se espalham uma suculenta de cada vez. Alguns voltarão aos smartphones e outros vão acomodar-se à rotina híbrida dos dois telefones.

Ainda assim, há uma ondulação na cultura. Uma sensação de que o progresso nunca foi suposto ser de sentido único. As mesmas pessoas que lançaram o scroll infinito estão agora a experimentar margens, fricção, becos sem saída intencionais pelos quais não se pode passar com um swipe. A questão não é nostalgia; é autonomia.

De volta àquela terça-feira húmida em Shoreditch, o engenheiro de software guarda o pequeno flip no bolso e volta a entrar. O café cheira a expresso e a gabardines molhadas. Alguém ri alto de mais, outra pessoa deixa cair uma colher no chão. Ele olha para os amigos - não para os avatares, para os rostos - e faz uma pergunta a que não se responde com uma reação. O que acontece a seguir é uma história, não uma notificação, e talvez seja precisamente aquilo de que tinhas saudades sem o saber.

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