Nova regra em março: Porque deve deixar as persianas abertas após as 18h

Mas em março este reflexo pode sair caro.

Cada vez mais famílias na Europa ajustam a forma como aquecem a casa ao relógio - e aos preços da eletricidade e do gás. Nesse contexto, um hábito aparentemente inofensivo começou a chamar a atenção: baixar os estores logo às 18 horas. O que durante muito tempo foi visto como uma boa dica para conservar o calor pode, em março, tornar-se um erro. Ao escurecer a casa cedo demais, pode estar a bloquear calor solar gratuito e, sem se aperceber, a aumentar a fatura do aquecimento.

Porque é que a regra das 18 horas se vira contra si em março

Em pleno inverno, fechar os estores cedo parece fazer todo o sentido. Escurece rapidamente, as temperaturas descem bastante e qualquer barreira extra para o exterior ajuda. Muitas pessoas transformaram isso num automatismo: “18 horas, estores para baixo”.

Só que em março esse hábito já não se ajusta tão bem. Os dias ficam maiores, o sol sobe mais no céu e continua a fornecer uma quantidade de calor apreciável durante a tarde - sobretudo em fachadas viradas a sul ou a oeste. Se fechar tudo religiosamente às 18 horas, está a cortar uma fonte de aquecimento sem custo.

Quem fecha os estores demasiado cedo em março abdica, muitas vezes, de várias horas de calor solar gratuito e pode acabar por pagar mais em aquecimento.

Há ainda um efeito psicológico: quando a casa escurece cedo, as luzes acendem-se mais depressa, sente-se que “o dia acabou” mais cedo e aumenta-se o termóstato com maior facilidade. O que parecia ser uma medida de poupança pode, assim, produzir o efeito oposto.

Quanto calor se perde realmente pelas janelas?

As janelas continuam a ser um dos pontos frágeis do isolamento da habitação. Em casas mal isoladas, por elas escapam cerca de 10 a 15% do calor do aquecimento e, em alguns casos com muitas janelas antigas, as perdas podem chegar a um quarto do total. Entidades especializadas, como a agência francesa ADEME, referem que os estores fechados podem reduzir de forma significativa as perdas térmicas na zona envidraçada - até cerca de 60% ao nível da superfície da janela.

A explicação é simples: entre o vidro e o estore forma-se uma bolsa de ar. Essa camada funciona como isolamento adicional. O vidro deixa de parecer tão frio, as correntes de ar reduzem-se e a temperatura interior torna-se mais uniforme. Em alguns lares, isso permite baixar o termóstato meio grau ou até um grau.

Quem gasta, por exemplo, cerca de 1.200 euros por ano em aquecimento pode poupar, consoante o estado da casa, entre 40 e 80 euros apenas com uma utilização consistente dos estores. Em edifícios mais antigos, com vidro simples e estores eficazes, a poupança pode ser ainda superior.

Porque é que em março já não faz sentido “proibir” os estores abertos

Em muitos conselhos de poupança lê-se algo como: “Assim que escurecer, feche os estores.” No coração do inverno, esta regra resulta razoavelmente bem - em muitas zonas, a temperatura exterior já está ao fim da tarde bastante abaixo do nível de conforto dentro de casa.

Em março, esse momento muda. O sol já aquece mais, o ar arrefece mais devagar ao fim do dia e, sobretudo, as janelas viradas a sul e a oeste continuam a receber calor mensurável até ao início da noite. É precisamente por isso que o velho hábito das 18 horas funciona como uma proibição não escrita: ao segui-lo sem pensar, impede que a casa continue a aquecer gratuitamente.

Muito mais sensato é adotar uma abordagem flexível: fechar os estores quando a temperatura exterior estiver claramente abaixo da temperatura interior desejada e já não houver sol direto a incidir nos vidros - e não apenas “porque são 18 horas”.

Cenários típicos em março

• Início de março, norte frio: sol baixo, anoitecer mais cedo, temperaturas frequentemente de um só dígito. Em casas antigas viradas a norte, fechar por volta das 17h30 ou 18h pode compensar.
• Meados de março, região amena, fachada sul: o sol aquece a sala até às 18h30 ou 19h. Fechar tudo às 18h, neste caso, é como desligar o aquecimento gratuito da janela.
• Fim de março, após a mudança para o horário de verão: há luz durante muito mais tempo e pode haver sol ao fim da tarde para lá das 19h. Uma hora fixa quase deixa de fazer sentido.

Como descobrir a melhor hora para fechar os estores

A regra mais fiável é simples: olhe menos para o relógio e mais para o termómetro e para a posição do sol. Faça a si próprio duas perguntas:

• A temperatura exterior está claramente abaixo da temperatura desejada no interior, por exemplo 12 graus na rua e 19 graus em casa?
• Ainda há luz solar direta a bater na janela ou já não?

Só quando a resposta for “lá fora está claramente mais frio e já não há sol” é que fechar os estores mostra toda a sua utilidade. Nessa altura, o efeito da bolsa de ar ajuda a conservar o calor interior sem obrigar a subir o termóstato.

Por cada grau a menos no termóstato, a necessidade de energia para aquecimento desce, em termos gerais, cerca de 7 a 8%. Se, com uma gestão inteligente dos estores, poupar apenas meio grau, isso já se nota na conta.

A orientação da casa também é decisiva:

• Janelas a norte e a leste: em março recebem, regra geral, pouco sol direto. Um intervalo relativamente fixo entre as 17h30 e as 18h pode ser adequado, sobretudo em edifícios mais antigos.
• Janelas a sul e a oeste: são as que mais beneficiam do sol da tarde e do início da noite. Nestes casos, é preferível esperar até o sol desaparecer por completo - muitas vezes entre as 18h30 e as 19h.

A tecnologia moderna pode fazer parte do trabalho por si

Quem continua a manobrar os estores manualmente tende a manter rotinas antigas. Os estores motorizados e os sistemas inteligentes oferecem mais flexibilidade. Muitos podem ser programados para fechar mais cedo no auge do inverno e, em março, cada vez mais tarde - ajustando-se à orientação solar e ao tipo de divisão.

Um esquema possível:

Mês	Lado norte/leste	Lado sul/oeste
Janeiro	cerca das 17h00	cerca das 17h30
Fevereiro	cerca das 17h30	cerca das 18h00
Março	cerca das 18h00	18h30–19h00 (consoante o sol)

Estes intervalos não substituem a observação do tempo lá fora, mas são um bom ponto de partida, sobretudo para quem não quer estar todos os dias a intervir manualmente.

O que a hora de fechar os estores tem a ver com o seu bem-estar

No meio da discussão sobre poupança no aquecimento, esquece-se facilmente que a luz natural é importante para o humor e para o ritmo do sono. Em março, muitas pessoas apreciam o facto de o fim do dia voltar a ser mais luminoso. Se escurecer a casa sempre às 18 horas, está a abdicar desse pequeno sinal de primavera.

Estudos indicam que uma maior exposição à luz ao início da noite pode ajudar a estabilizar o relógio biológico. A pessoa sente-se mais ativa, passa melhor pelo final do dia e até aquela sensação de saturação em casa diminui - algo que se tornou particularmente evidente em tempos de teletrabalho. Ao fechar os estores mais tarde, não aproveita apenas o calor do sol, mas também mais luz natural.

Exemplos práticos para o dia a dia

• Sala com grande envidraçado virado a oeste: feche os estores apenas quando o sol já não entrar diretamente no espaço e quando estiver claramente mais frio no exterior. Até lá, deixe o sol “ajudar a aquecer”.
• Quarto virado a norte: aqui, a questão do calor e da tranquilidade pesa mais do que a da luz. Em dias frios, as 18h podem ser uma boa hora, especialmente em casas antigas.
• Quarto de criança: luz e sono andam de mãos dadas. O ideal é ajustar os estores para ainda deixar entrar alguma claridade do fim do dia através das cortinas, sem permitir que a divisão arrefeça demasiado.

Quando continua a fazer sentido fechar cedo

Apesar das críticas à regra rígida das 18 horas, há situações em que fechar cedo continua a ser a melhor opção: por exemplo, em prédios antigos com janelas pouco estanques, em apartamentos no rés do chão com maior exposição aos olhares do exterior ou em dias de muito vento. Quem sente frio junto às janelas todas as noites deve, em regra, preferir baixar os estores um pouco cedo demais do que tarde demais.

A longo prazo, vale a pena olhar para a componente técnica: janelas bem vedadas, ventilação ajustável, borrachas em bom estado e estores adequados funcionam melhor em conjunto. Quanto melhor for a envolvente da casa, mais liberdade terá para jogar com os horários - e mais conseguirá aproveitar a vantagem do sol em março.

No fim de contas, não existe uma proibição absoluta nem uma hora mágica. Quem presta atenção ao termómetro, ao céu e à própria sensação de conforto toma, quase sempre, uma decisão melhor do que qualquer reflexo automático das 18 horas.