A Coros continua a manter a Garmin à distância no segmento das montres de sport abaixo dos 300 euros, desde que a ideia seja comprar um acessório quase exclusivamente virado para treino. A nova Coros Pace 4 sobe ainda mais a fasquia face à Pace 3, integra de forma muito conseguida a tecnologia AMOLED no ecrã e, ao mesmo tempo, entrega uma autonomia fora do comum. Em contrapartida, não aprofunda a vertente de funcionalidades para o dia a dia. Eis o nosso teste em utilização real e a opinião sobre o relógio.
Visto no pulso de Eliud Kipchoge durante a maratona de Nova Iorque, o novo Coros Pace 4 não demorou a entrar no arsenal de muitos corredores desde o seu lançamento, no final de 2025. Para suceder à Pace 3 (de 2022), este relógio desportivo herdou o ecrã AMOLED estreado na Pace Pro. Mantém a mesma diagonal do modelo de entrada da Coros e continua a respeitar a prioridade da marca: um relógio ultra-leve. A fórmula parece funcionar tão bem que, tudo indica, a Pace Pro deverá sair do alinhamento.
A Coros Pace 4 também não chega apenas para competir com “irmãs” de catálogo: entra numa gama já reorganizada. Desde agosto de 2025, a Coros lançou mais dois modelos: a recém-chegada Nomad, pensada para aventuras no exterior (caminhadas, mas também caça e pesca), e a Apex 4, quarta geração do relógio vocacionado para montanha. Estes dois lançamentos ajudam igualmente a explicar porque é que a Pace Pro deixa de fazer tanto sentido no portefólio.
Antes de colocarmos a Pace 4 no pulso, usámos a Pace 3 durante mais de um ano. Foi uma companheira fiel nos treinos de corrida e depressa se tornou a nossa preferida por um motivo simples: procurávamos um relógio barato, leve, preciso, com grande autonomia e confortável. A Pace 3 cumpria tudo isto. Então, o que poderia a Pace 4 acrescentar? Um ecrã AMOLED, claro - desde que não sacrificasse autonomia, leveza e preço. E, três anos depois, também era legítimo esperar a chegada de algumas funções vistas na concorrência…
Apresentação da Coros Pace 4
O que muda e o que é novo
Antes de entrarmos a fundo no teste, fica um resumo do que a Pace 4 traz face à Pace 3, bem como das principais novidades do relógio desportivo da Coros. O primeiro grande salto está no ecrã: sai a tecnologia MIP (transflectiva) e entra o AMOLED, com maior luminosidade, contraste mais forte e cores mais vivas (e em maior número). A diagonal mantém-se nas 1,2 polegadas, mas a resolução passa para 390 x 390 píxeis (em vez de 240 x 240), um valor equivalente ao de um Apple Watch. A caixa à volta do ecrã também se aproxima mais do visual de uma Pace Pro - com um aspeto mais sólido e “adulto”.
A autonomia da Pace 4 é, provavelmente, a alteração mais marcante em comparação com a Pace 3. A Coros conseguiu colocar aqui uma bateria consideravelmente mais capaz do que a da geração anterior (que já era excelente), reforçando a resposta à concorrência - e em particular à Garmin. A marca refere ainda a presença de um novo sensor de frequência cardíaca e de um novo processador, para uma navegação mais rápida em menus e funções. Falando em funcionalidades, há também um microfone integrado. Graças ao ecrã AMOLED, o relógio pode funcionar como lanterna à noite. E um terceiro botão físico foi adicionado para tornar a passagem entre menus mais simples.
No preço, a Coros ajustou ligeiramente para cima em relação à Pace 3, o que deve ser lido à luz das mudanças e da inflação ao longo de três anos. Assim, a Coros Pace 4 custa 269 euros, face aos 249 euros da Pace 3 (que entretanto desceu para 229 euros até terminar o stock). A nova Pace 4 pode ser comprada com bracelete de silicone ou de nylon, sem diferença de preço. Está disponível para encomenda desde dezembro de 2025, em preto ou branco.
Conforto e design do relógio
A Coros não reinventou por completo o design da Pace 4, mas percebe-se a intenção de a tornar mais madura. A caixa aproxima-se mais da de uma Pace Pro: parece mais robusta, apesar de continuar a ser em plástico. A opção por plástico não surpreende nem desilude, porque o objetivo é manter o relógio leve e com um preço acessível. Sem alterar radicalmente a lista de materiais, a Coros redesenhou ligeiramente o relógio. A proteção do ecrã continua a ser em vidro mineral, sem safira nem Gorilla Glass (para controlar peso e custo).
Com uma presença mais “forte”, a Coros Pace 4 também tenta ser mais discreta (é bem-vinda a remoção do aro decorativo em volta do ecrã que existia na Pace 3). Mantém-se a marca no lado esquerdo, e pouco mais. Continua a ser claramente um relógio de desporto, mas aproxima-se mais do aspeto de segmentos superiores. Para reforçar a sensação premium, o painel do ecrã tem bordas ligeiramente curvas, encaixando de forma contínua na caixa de plástico. Não há desníveis, o que melhora o aspeto e a sensação ao toque (sendo que o ecrã continua a ser tátil).
Os botões físicos também mudam ligeiramente: estão um pouco maiores para serem mais fáceis de usar. E são mais: a Coros acrescenta um terceiro botão para facilitar a navegação a quem não queira depender do toque. Esse botão serve ainda para criar um atalho durante as atividades. O utilizador pode escolher entre um atalho para mudar de vista (e passar para a navegação de percurso), marcar um local, avançar para a volta seguinte, ou deixá-lo sem função definida. O botão da direita pode receber os mesmos ajustes.
A lógica das braceletes mantém-se: continua a existir escolha entre silicone e nylon. As braceletes da Pace 3 também são compatíveis com a Pace 4. Para este teste, recebemos a versão em silicone - que não é a nossa recomendação principal, porque a bracelete de nylon é excelente (mais leve, mais confortável e com ajuste muito eficaz). Ainda assim, gostámos bastante do silicone: revelou boa respirabilidade e foi confortável mesmo durante a noite.
A bracelete em silicone existe em dois tamanhos, para acomodar pulsos maiores. Com o tamanho normal e o nosso pulso relativamente fino, ainda sobravam 7 furos para apertar. Por defeito, a bracelete da Coros Pace 4 permite ajuste entre 135 e 205 mm, e a versão maior entre 150 e 235 mm. Para obter a versão mais leve da Pace 4, a escolha certa é o nylon. O relógio pesa então 32 gramas, contra 40 gramas com a bracelete em silicone. Face à Pace 3, a Coros acrescenta apenas 2 gramas ao conjunto.
Preço e disponibilidade
A nova Coros Pace 4 está à venda por 269,00 euros desde dezembro de 2025. O relógio é vendido no site oficial da Coros, em lojas online e também em pontos físicos, incluindo lojas especializadas e a Decathlon. Em janeiro de 2026, a Pace 4 passa finalmente a estar disponível com bracelete de nylon, após várias semanas de indisponibilidade. Ainda assim, apenas a versão preta surge com nylon - a branca ainda não chegou. Como já deu para perceber, a Pace 4 também existe em silicone, tanto em preto como em branco.
O nosso teste da Pace 4
Passemos ao teste propriamente dito da Coros Pace 4. Para formar uma opinião sólida sobre este novo relógio desportivo, que concorre diretamente com o Garmin Forerunner 165, fizemos mais de 400 quilómetros de corrida com ele e acumulámos várias horas de treino em ginásio, incluindo musculação e elíptica. Usámos também a Coros Pace 4 todas as noites, para avaliar o acompanhamento do sono. No essencial, repetimos o mesmo padrão de utilização que tivemos com a Pace 3 durante meses - ideal para perceber com rigor o que mudou.
Como já referido, a Coros Pace 4 vem com um novo processador. Para suportar um ecrã mais definido do que o da Pace 3, era inevitável exigir mais capacidade de processamento. Na prática, o relógio mostra-se muito rápido, incluindo na resposta aos comandos táteis.
Sensores e medições da Coros Pace 4: afinação em vez de revolução
A Pace 4 muda muito em alguns pontos, mas não transforma por completo a componente de sensores e medições. Em teoria, a marca aponta para um novo sensor cardíaco. Na prática, as diferenças não são enormes: a medição de frequência cardíaca continua a ser muito boa na maioria dos cenários. É sobretudo em séries de intervalos muito curtas, com batimentos elevados, que se notam limites (os picos de FC máxima tendem a ficar abaixo do real).
Ainda assim, a Coros Pace 4 repete um problema que já víamos na Pace 3 - e que é comum em muitos relógios desportivos: com frio, ou em situações de suor intenso, o sensor pode baralhar-se e deixar de mostrar a frequência correta, ou até deixar de apresentar qualquer valor. Isto varia bastante de pessoa para pessoa (pele, pelos, ambiente). No nosso caso, foi necessário usar um sensor externo, nomeadamente a braçadeira de FC da Coros. Esta liga-se automaticamente ao relógio antes de cada treino, sem ser preciso tocar em nenhum botão.
No GPS, a Coros fala também num sensor de dupla frequência melhorado. No uso normal, é difícil notar mudanças porque o GPS da Pace 3 já era muito competente. No entanto, em floresta ou em cidade com ruas estreitas, a Pace 4 consegue ser mais precisa do que a Pace 3, chegando a um nível quase perfeito para um relógio desportivo (não é necessário pagar mais para obter medições mais exatas). A diferença menos positiva é que a Coros retirou o modo de GPS mais poupado (e também o menos preciso), o que não consideramos grave, até porque não o recomendamos.
A Coros removeu o modo GPS simples na Pace 4 e mantém apenas o modo de dupla frequência (o mais preciso e mais exigente energeticamente) e o modo clássico, chamado "Todos os sistemas". A marca quer que o relógio ofereça sempre medições otimizadas e, ao mesmo tempo, quer mostrar que já não precisa de um modo ultra-eficiente tendo em conta a autonomia bem superior. O modo mais básico continua a existir em modelos mais orientados para exterior, como a Apex 4 (modo endurance), para manter a atividade ativa durante o máximo de tempo possível sem cortes.
As restantes medições da Coros Pace 4 incluem temperatura na pele (com visualização disponível desde uma atualização em janeiro de 2026), altímetro (útil para trail ou caminhadas e para calcular desnível com maior precisão), além dos clássicos giroscópio, acelerómetro e bússola eletrónica. Em termos de sensores adicionais, não há novidades face à antiga Pace 3.
Análise e previsão: a Pace 4 mantém-se como referência
Os dados recolhidos pela Coros Pace 4 continuam a ser valorizados na aplicação através de análises de treino. Estas análises dependem sobretudo de software, não do hardware, e a Coros não diferencia a experiência entre Pace 3 e Pace 4: ambas têm as mesmas funções. Na nossa opinião, a Coros continua a bater a Garmin na qualidade das análises, com informação mais útil, mais clara e mais fácil de interpretar, concentrada num único ecrã.
O software da Coros continua a destacar-se com o estado do nível de treino, que permite observar o nível de fitness e a carga do momento. Para quê? Porque estes indicadores ajudam a perceber a proximidade ao pico de forma e o efeito do treino. Num relance, sabemos se estamos a manter o nível, a evoluir, ou se já reduzimos carga o suficiente para preparar uma boa performance. É também um sinal importante para evitar excesso de carga e o risco de lesão.
Tal como na Pace 3, a Coros Pace 4 dá acesso a um índice de recuperação (em percentagem e em horas), muito útil para perceber o nível de energia antes ou depois de uma sessão. E, para uma leitura mais detalhada e específica para corrida, a Coros apresenta dados sobre ritmos (limiar, sprint, velocidade, endurance, recuperação), estimativa de VO2max e frequência cardíaca ao limiar. Há ainda um preditor de tempo para 5 km, 10 km, meia maratona e maratona.
Outra análise particularmente completa chama-se pontuação de desempenho. Já existia na Pace 3 e regressa na Pace 4. Expressa em percentagens, ajuda a identificar se algum fator jogou a nosso favor ou contra nós. Em atividade, dá pistas relevantes sobre o estado energético - e a Coros faz esta leitura muito bem. A seguir explicamos como interpretar esta pontuação.
Um desempenho de 90% (ou menos) indica desempenho fraco (por fadiga, terreno pouco adequado, calçado pesado ou carga de treino elevada antes da sessão). Pelo contrário, 100% ou mais sugere que estamos num momento muito positivo, com fitness elevado e boa disponibilidade energética, ou com condições favoráveis (por exemplo, temperaturas ideais).
Estas análises já nos tinham conquistado na Pace 3 e continuam a diferenciar a Coros da concorrência. Ao escolher a Pace 4, continua a ser possível ter um relógio que acompanha a saída e, ao mesmo tempo, informa onde estamos em fitness e treino, além de prever tempos de prova para termos uma noção mais realista do que é possível fazer, sem subestimar nem sobrestimar.
Microfone na Pace 4: para que serve este extra da Coros?
Entre as novidades de hardware que se traduzem em novas funcionalidades, vale a pena falar do microfone. A Coros apresentou-o como uma função focada apenas em desporto (não é possível atender chamadas no relógio). O microfone existe para gravação de notas de voz, permitindo adicionar comentários sobre a perceção do treino no final das sessões. Até aqui, era necessário abrir a aplicação e escrever.
Para quem já usava esse sistema de registo pós-treino, o microfone é uma melhoria evidente: facilita a anotação e permite fazê-la diretamente no relógio, no segundo exato em que a sessão termina. Já para quem nunca registou notas, é uma novidade mais dispensável - pode incentivar alguns, mas para muitos acabará por ficar esquecida.
Cartografia continua ausente na Pace 4
Apesar de a Coros Pace 4 se aproximar da Pace Pro em vários aspetos, não herda o seu argumento principal: cartografia para navegação de percurso. Em trilhos, caminhadas, trail, ou quando não conhecemos bem o trajeto, não dá para usar a Pace 4 como “guia” com mapa completo. Falta a cartografia que mostra ruas e caminhos e ajuda a localizar melhor o itinerário. Tal como na Pace 3, a alternativa é menos exigente em recursos: um trilho tipo “fio de Ariadne”. Ou seja, o relógio mostra apenas a linha do percurso sobre um fundo preto.
O “fio de Ariadne” funciona razoavelmente bem e nós testámo-lo muitas vezes (incluindo numa preparação de vários meses para uma prova de trail). Na nossa opinião, continua a permitir seguir um percurso. No entanto, é mais fácil enganar-se em cruzamentos com várias opções semelhantes. Nesses casos, é preciso fazer zoom ao máximo para confirmar que a direção está correta. Para perceber a ausência de mapas na Coros Pace 4, basta olhar para o armazenamento: tal como a Pace 3, fica-se pelos 4 GB, usados sobretudo para sistema, dados e música. A Coros Pace Pro tinha 32 GB.
A Coros parece querer posicionar a Pace 4 como um modelo sobretudo urbano e reservar a cartografia para os modelos de exterior. Ainda assim, é uma pena, porque um mapa real é prático e não apenas para uso em natureza.
A Coros Pace 4 no dia a dia: continua curta
Da Pace 4 esperávamos um ecrã AMOLED e uma autonomia igualmente forte, sem penalização relevante causada por um ecrã mais brilhante. A Coros conseguiu. No entanto, a marca não avançou na dimensão de funcionalidades do quotidiano, que podem ser bastante úteis mesmo para quem treina a sério. O exemplo óbvio é o pagamento sem contacto, algo que a Garmin oferece via Garmin Pay.
Infelizmente, o relógio não tem sensor NFC. Claro que lançar um serviço de pagamentos como a Garmin implica investimento, mas a simples presença de NFC também permitiria usar outros tipos de cartões em determinados contextos, como transportes. Talvez a Coros esteja à espera de uma adoção mais generalizada para apostar nisso. Certo é que sair para correr, caminhar ou pedalar sem smartphone e sem carteira é uma vantagem real.
No uso diário, a Pace 4 não estreia muito face à Pace 3, com exceção do modo lanterna (muito útil), suportado pelo ecrã AMOLED (com modo SOS incluído). Na prática, o relógio aumenta a luminosidade ao máximo e apresenta um ecrã branco para iluminar no escuro, ajudando a orientar-nos sem incomodar e sem ter de pegar no telemóvel ou numa lanterna dedicada. É útil num quarto ou dentro de uma tenda.
Outro ponto criticável na Coros Pace 4 é o leitor multimédia. Já existia na Pace 3 e o problema mantém-se: não é possível recuar ou avançar dentro de uma faixa. Para música, isso raramente é um problema; para podcasts, torna-se limitador, porque não dá para voltar a um momento específico nem saltar à frente num episódio. É preciso estar atento. Ao contrário da Garmin, não há aplicações descarregáveis no relógio, como o Spotify.
De resto, a Pace 4 repete as funções da Pace 3 e das restantes Coros: monitorização do sono, meteorologia e notificações. Ainda assim, destaca-se a chegada da visualização de temperatura do sensor, disponível desde a atualização de janeiro de 2026. O acompanhamento do sono é coerente com o que sentimos, mas não substitui um anel inteligente quando se pretende detalhe real sobre duração e ciclos (como sono profundo).
Para a recuperação noturna, a Pace 4 consegue, no entanto, medir a VFC (variabilidade da frequência cardíaca), um indicador muito útil para perceber forma e recuperação cardíaca e evitar o risco de excesso de treino.
Bateria e autonomia da Coros Pace 4
Uma semana e meia: não estávamos à espera de tanto
A grande mudança desta nova geração é a autonomia: a Coros Pace 4 chega a números impressionantes. O que a marca prometia confirmou-se no nosso teste real: com utilização e definições semelhantes às da Pace 3, é possível aguentar mais 3 dias do que o modelo anterior (que já era excelente). Na prática, conseguimos uma semana e meia com a Coros Pace 4, mesmo com um uso exigente. E é plausível chegar às 2 semanas se as atividades não dependerem de GPS.
Ficámos surpreendidos: após a primeira semana, ainda tínhamos 37% de bateria, depois de 5 treinos e 6 horas de GPS em dupla frequência. Só ao fim de uma semana e meia foi necessário carregar, após 6 saídas de corrida e 2 sessões de musculação (mais de 9 horas de treino no total). É um resultado impressionante, sobretudo num relógio que, com o ecrã AMOLED, tende a consumir mais do que a geração anterior.
Mantivemos o modo de GPS em dupla frequência durante todo o teste. Não há necessidade de mudar para uma configuração mais poupada, a menos que já esteja com pouca bateria. Para poupar energia, outros ajustes ajudam: desativar monitorização de stress e de sono, reduzir luminosidade do ecrã, desligar alertas de atividade e desativar o Always-On (se não estiver já desligado).
Modo Always-On e impacto na autonomia
O impacto do Always-On (ecrã sempre ligado, com visualização mínima) é elevado. Em vez de 41 horas com GPS (todos os sistemas), passa a ser possível aguentar 31 horas em GPS e Always-On. O GPS em dupla frequência também pesa tanto quanto o Always-On: a autonomia anunciada pela Coros é de 31 horas com GPS de dupla frequência. Sem atividade, a autonomia da Coros Pace 4 é de 19 dias e de 6 dias com o Always-On ativado. Em dupla frequência com Always-On, a autonomia fica nas 24 horas.
Durante o teste, preferimos desativar o Always-On, não por causa da bateria, mas por conforto. Basta levantar o pulso para o ecrã acender e mostrar as horas. O sistema funciona muito bem, por isso não há grande vantagem em manter o ecrã ligado quando não estamos a olhar para o relógio. Ainda assim, é possível ativar o Always-On apenas durante atividades, e aí é realmente útil. Mantivemo-lo sempre ligado durante os treinos.
Carregamento com adaptador específico
No carregamento, conte com cerca de uma hora e meia com o relógio ligado. Tal como na Pace Pro (que estreou este sistema), já não vem um cabo na caixa: vem um pequeno adaptador para ligar um cabo USB-C ao relógio, que usa uma porta de carregamento proprietária. É prático, porque permite usar um cabo USB-C comum em vez de transportar um cabo dedicado, mas esse adaptador não pode ser esquecido (nem perdido). Note-se que o cabo antigo da Pace 3 e de outros relógios Coros não é compatível com a nova porta da Pace 4.
Veredicto: a nossa opinião sobre a Coros Pace 4
A Coros Pace 4 reforça o estatuto de referência entre os relógios desportivos abaixo de 300 euros. Mantém os trunfos da Pace 3 - leveza, conforto, autonomia excecional e elevada precisão - e soma-lhes um ecrã AMOLED brilhante e muito responsivo que melhora claramente a experiência visual. A navegação torna-se mais fluida graças ao novo processador e ao terceiro botão físico, e a autonomia ultrapassa largamente o que esperávamos, mesmo com uso intensivo de GPS. Para corredores e praticantes regulares, continua a ser uma ferramenta fiável e eficaz, capaz de registar o treino com precisão e de entregar análises relevantes para treinar e evoluir.
Por outro lado, a Pace 4 não transforma a experiência fora do desporto. A ausência de NFC, de cartografia completa e de controlos multimédia mais avançados limita o interesse para utilização além do treino, um campo onde a Garmin continua à frente. A Coros Pace 4 é, acima de tudo, um relógio de desporto e não um verdadeiro companheiro conectado para o quotidiano. Ainda assim, se a prioridade for um relógio leve, resistente e com enorme autonomia, capaz de medir com rigor e aguentar vários dias sem carregar, a Coros Pace 4 é uma escolha quase obrigatória nesta faixa de preço.
Coros Pace 4
269,00 €
9
| Categoria | Pontuação |
|---|---|
| Concepção | 9.0/10 |
| Autonomie | 10.0/10 |
| Funções | 8.0/10 |
| Equipamentos | 9.0/10 |
| Appréciation générale | 9.0/10 |
Gostámos
- Continua muito leve e confortável
- Preço acessível
- GPS preciso
- Autonomia gigantesca
- Adoção total do AMOLED (não dá vontade de voltar atrás)
Gostámos menos
- Sem cartografia
- Sensor cardíaco pode exigir acessório no inverno
- Sem possibilidade de atender chamadas ou pagar por NFC
- Gestão de música limitada
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