Workshop de Acupressão e Tapping dos Chakras

Próxima oficina de acupressão e técnica de toques nos Chakras

Muitos sistemas de cura ancestrais podem, na verdade, ser combinados, e os princípios de cada um deles podem revelar-se extremamente úteis para gerir a sua saúde geral e o seu bem-estar.

Nesta oficina, vamos explorar as convergências e a complementaridade entre os Chakras e as vias energéticas Ren e Du da Medicina Tradicional Chinesa.

Introdução ao sistema dos Chakras

A palavra Chakra deriva do sânscrito e significa “roda” ou “disco”. Os chakras são frequentemente apresentados como vórtices giratórios de energia prânica, responsáveis por regular a circulação do prana no corpo. Existem sete chakras principais. Estes dispõem-se verticalmente ao longo da linha Sushumna Nadi, que se estende desde a base da coluna vertebral até ao Chakra Ajna (6.º chakra - localizado no centro da testa, entre as sobrancelhas). O sétimo Chakra é descrito como estando no ponto mais alto da cabeça.

Estes Chakras interligam-se através das linhas Ida e Pingala Nadi - canais de Prana, a energia vital - que serpenteiam desde a base da coluna até às narinas alternadas. Ida: narina esquerda; Pingala: narina direita.

No corpo físico, os sete chakras correspondem a grandes gânglios nervosos, a glândulas do sistema endócrino e a diferentes processos corporais, como a respiração, a digestão e a procriação. Cada chakra relaciona-se também com necessidades e desejos psicológicos diversos, como sobrevivência, sexualidade, poder, amor, comunicação, perceção e compreensão.

Por vezes, os Chakras são comparados a lótus, porque se abrem e fecham como uma flor. Quando um chakra se encontra fechado, o prana não consegue atravessá-lo. Nessa situação, é possível sentirmos falta de algo na área de vida associada a esse chakra e, em paralelo, a saúde física ligada à função correspondente pode igualmente ser afetada. Por exemplo, se o chakra da garganta estiver bloqueado, podemos notar dificuldades na comunicação; e um sinal físico relacionado pode ser dor de garganta ou tensão no pescoço.

Um chakra também pode tornar-se hiperativo, provocando um aumento desequilibrado da sua atividade. Quando isso acontece, a energia da mente e do corpo fica excessivamente concentrada nesse chakra, criando uma carência de energia disponível para os restantes. Isto pode ainda traduzir-se num excesso das características associadas a esse chakra.
Com atenção e entendimento, é possível influenciar, orientar e desenvolver os chakras para que funcionem de forma harmoniosa e equilibrada.

À medida que aprendemos a ativar e a utilizar os “dons” de cada chakra nos momentos adequados, podemos aceder a planos de consciência que, habitualmente, se mantêm fora do nosso alcance.

Canais extraordinários Ren e Du (Vasos da Concepção e Governador)

Entre os vasos extraordinários, o Ren e o Du são os únicos que possuem pontos de pressão. O Ren percorre a parte frontal do corpo e o Du segue pela parte posterior, acompanhando a coluna vertebral. Por isso, são bastante semelhantes à linha Sushumna Nadi no sistema do Yoga.

Estes dois canais ligam-se quando coloca a ponta da língua no céu da boca, uma prática frequentemente utilizada em técnicas de meditação.

O Ren é considerado o vaso mais “Yin” do corpo, enquanto o Du é visto como o mais “Yang”. Acredita-se que estas vias começam a formar-se desde a primeira divisão do zigoto, estruturando o eixo central e a linha média do corpo, tanto à frente como atrás.

Diz-se que cada um dos oito vasos extraordinários se forma no útero: são a nossa “planta”, fazem circular a nossa “essência”, o nosso potencial, a nossa composição genética e, num plano metafísico, também as possibilidades da nossa vida.

Junte-se a mim na próxima oficina de Chakras com técnica de toques e acupressão, para aprender a integrar estes dois sistemas quer na sua prática pessoal atual e/ou em sequências de Yoga Yin.

A oficina terá componentes teóricas e práticas. Não é necessária experiência prévia de Yoga, embora possa ser útil.

Aberta a todos os níveis de ensino, prática e modalidades.

Para saber mais, visite a minha página de eventos.

Se não conseguir participar na oficina, sinta-se à vontade para me contactar e agendar sessões privadas personalizadas.