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A profissão discreta que transforma paciência em conforto financeiro
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Às 7h42, o comboio vai cheio de gente de casacos escuros e olhos cansados. Os telemóveis iluminam-se, o café arrefece...
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Novo estudo: Alimentos ultraprocessados reduzem a fertilidade das mulheres.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A infertilidade afecta milhões de mulheres em todo o mundo. Quem passa por esta realidade tende a apontar primeiro para...
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500 pessoas com síndrome de fadiga crónica que faleceram partilharam 4 temas principais das suas vidas.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A síndrome de fadiga crónica, também conhecida como encefalomielite miálgica (CFS/ME), pode alterar de forma profunda a vida de uma...
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O hábito que aumenta a tua autoestima
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A mulher no café empurra o portátil para o lado, fixa o olhar no vazio durante um segundo e suspira....
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Horóscopo semanal: 30 de março a 5 de abril de 2026 e a Lua Cheia Rosa
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Os dias de 30 de março a 5 de abril de 2026 funcionam, do ponto de vista astrológico, como uma...
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Como a Separação da África no Rift da África Oriental está a começar em Afar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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De um lado, os desertos a alargarem-se. Do outro, lagos que se expandem e vulcões inquietos. E, debaixo dos nossos...
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Astrologia: 3 signos com surpresas financeiras nas próximas semanas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Sente-se no ar: está a acontecer algo de positivo. Nas próximas semanas, certas configurações astrológicas trazem estímulos claros e perceptíveis....
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Porque um pequeno punhado de nozes por dia pode fazer tanta diferença
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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As nozes são muitas vezes vistas como um alimento “pesado” e muito calórico: entram nos doces de Natal e, depois...
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Esta Semana em Ciência: Surpresa Keto, Nova Partícula e Muito Mais!
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Esta semana na ciência: um estudo identifica um benefício extra e inesperado da dieta keto; o CERN anuncia a descoberta...
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Estudo alerta: Monitorização do sono pode aumentar a ansiedade em casos de distúrbios do sono.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A procura por ferramentas digitais para o quarto está a disparar. Relógio inteligente no pulso, aplicação aberta, e de manhã...
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Rodrigo Guedes de Carvalho no podcast “Princípio da Inquietação”
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Não tenho, nunca tive e suspeito que nunca venha a ter um podcast. Por dois motivos simples: por um lado,...
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Gordura no exaustor: o truque da barreira de óleo mineral que dura semanas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A gordura sobe, agarra-se e acaba por assentar no exaustor como se pagasse renda. Você limpa, dá brilho, e basta...
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Cancro da mama em mulheres jovens: Porque é que o risco aumentou subitamente?
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O número de casos de cancro da mama em mulheres mais jovens tem vindo a aumentar, há vários anos, a...
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O que significa ter olhos de corça: origem, impacto e as críticas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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À primeira vista, “Rehaugen” soa apenas a mais um elogio bonito para descrever um olhar marcante. Só que, por trás...
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Rituais diários dos treinadores para manter as articulações móveis
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Os primeiros membros do ginásio ainda meio a dormir encostam-se à máquina de café, enquanto o treinador já está descalço...
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O exercício da cadeira (Chair-Stand) que pode reduzir quedas após os 75
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Tapete da sala, sol da tarde, e o rádio a tocar baixinho ao fundo. As mãos repousam soltas nas coxas,...
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Dores nas costas: quando é que o desconforto lombar pode indicar cancro no intestino?
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Às vezes, sim. As dores nas costas são tão frequentes que a maioria das pessoas as aceita com um encolher...
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Boyfriend on Demand: a série romântica sul-coreana da Netflix no Top 10 em mais de 50 países
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Desde o início de março, uma nova série romântica sul-coreana tem dado que falar na Netflix. Um algoritmo capaz de...
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O truque inesperado de beber água numa altura certa antes do treino que, segundo especialistas, pode melhorar o desempenho.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A música bate nas colunas, os halteres tilintam, alguém deixa a barra longa embater de volta no suporte com um...
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O truque da glicerina para janelas limpas semanas a fio no outono
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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No outono, muita gente aproveita um dia de tempo mais seco para dar uma limpeza final às janelas - na...
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França: o novo calendário da longa carreira e a reforma antecipada para nascidos entre 1965 e 1970
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A França voltou a mexer nas regras da chamada “longa carreira”, e isso tem impacto direto em quem começou a...
