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Mais saudável do que uma maçã? O verdadeiro efeito do chocolate preto no corpo
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Durante anos, a regra parecia simples: fruta faz bem, chocolate é pecado. Ponto final. Hoje, a medicina da nutrição olha...
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Descoberto interruptor do Alzheimer no cérebro: cientistas revelam mecanismo crucial da doença.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A doença de Alzheimer é frequentemente apontada como uma das patologias mais inquietantes do nosso tempo. Memória, orientação e personalidade...
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Terapias alternativas ao cancro da mama aumentam risco de morte em quatro vezes, segundo estudo.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O cancro da mama é, graças ao diagnóstico precoce e às terapêuticas modernas, um dos tipos de cancro com melhores...
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Gengivas a sangrar: pode ser sinal de carência oculta de vitaminas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitas pessoas já passaram por isto: escovam os dentes como sempre, cospem - e o lavatório fica com uma tonalidade...
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Três chávenas de café por dia: novo estudo revela efeito surpreendente na saúde mental.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Uma vasta investigação de seguimento, com centenas de milhares de participantes, sugere que um consumo moderado de café está associado...
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Esta pequena alteração na postura ao sentar pode reduzir tensões nas costas.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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É fim de tarde num open space: o ar está ligeiramente quente demais e, nos monitores, a lista de tarefas...
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Alzheimer repensado: quando duas proteínas cerebrais se sabotam uma à outra.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Na Califórnia, investigadores da Universidade da Califórnia, em Riverside, apresentaram um modelo que descreve a origem da doença de Alzheimer...
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Pão integral ou de centeio – o que os especialistas em nutrição realmente recomendam
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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No supermercado e na banca da padaria, tudo soa saudável: “integral”, “multicereais”, “pão misto de centeio”. Quem só quer um...
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Sestas e risco: Duração das sestas pode afetar probabilidade de AVC.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Antigamente, a pausa de almoço com uma pequena sesta era vista como um hábito inofensivo - ou até benéfico. Hoje,...
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Almofada molhada de baba ao acordar é normal, mas baba excessiva durante o sono pode ser sinal de alerta.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitas pessoas acordam de manhã com a almofada húmida e preferem não falar do assunto. Babar no sono pode parecer...
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Estas ondas na língua podem indicar um distúrbio de sono perigoso.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quem acorda de manhã com a musculatura do maxilar tensa, dores de cabeça surdas ou uma sensação de “rigidez” ao...
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Os legumes perdem nutrientes: Como os microrganismos restauram a saúde do solo
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Nova investigação indica que a agricultura moderna, apesar de garantir colheitas muito elevadas, tem vindo a empobrecer de forma notória...
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Quase todos congelamos o pão, mas poucos sabem que isso pode esconder um risco para a saúde no congelador.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O que parece um truque inteligente para evitar o desperdício pode, em certas circunstâncias, tornar-se um problema: ao congelar e...
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Cogumelos eliminam medicamentos: como os pleurotus podem desintoxicar lamas de depuração
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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As conclusões de um estudo recente indicam que, de forma inesperada, cogumelos comestíveis poderão ajudar a atenuar significativamente este problema....
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Milhões tomam antidepressivos diariamente: estudo revela risco cardíaco oculto.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quem toma antidepressivos por depressão ou outras perturbações mentais tende a pensar primeiro no sofrimento psicológico - não no coração....
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Este vegetal de outono aumenta a vitamina D e fortalece os ossos.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Com os dias a ficarem mais curtos, o humor tende a baixar, a circulação parece mais lenta e muita gente...
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Investigação sobre Alzheimer: estudo francês revela novo alvo no cérebro
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Uma equipa de investigação francesa descreveu um mecanismo até agora desconhecido que parece ter um papel decisivo no arranque e...
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Novo estudo: Como três chávenas de café por dia afetam a saúde mental
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quem de manhã mal consegue articular uma frase antes do primeiro café não é caso único. Durante muito tempo, a...
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Sente-se exausto à noite? A verdadeira causa da fadiga pode estar noutro lado.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Por detrás desta fadiga pesada, há muitas vezes uma causa diferente da que se imagina. Muita gente atribui automaticamente o...
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Jovens dormem cada vez menos – médicos alertam para as consequências
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Médicos, psicólogos e escolas identificam uma combinação perigosa de ligação permanente à Internet, pressão para ter bons resultados e estagnação...
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Como um ex-dependente ajudou 400 pessoas a criar o próprio negócio com fornos de pizza
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Um jovem britânico, anteriormente dependente de álcool e drogas, constrói por tédio um forno a lenha feio no jardim. Desse...
