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Porque a gaveta quente estraga as pilhas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A gaveta da tralha está tão cheia que mal abre. Carregadores antigos de telemóvel, parafusos soltos, meia fita-cola… e um...
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PS exige demissão de Ana Paula Martins perante novos dados do SNS
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Perante os dados mais recentes sobre consultas, cirurgias e tempos de espera - números que, para os socialistas, traduzem uma...
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Temperatura e humidade no inverno: a faixa certa para evitar bolor em casa
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Aquecimento em modo de poupança durante a noite: o soalho parece uma película fina de gelo debaixo dos pés. No...
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Estudo mapeia como a variabilidade climática afeta o risco de conflito armado com El Niño e IOD
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A hipótese de que a variabilidade climática pode influenciar o desencadear de conflitos armados tem sido discutida há anos. Um...
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Nova Leitlinie da Associação Americana do Coração: Porque os padrões alimentares a longo prazo são mais importantes do que qualquer dieta relâmpago
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Todas as semanas surge uma moda nova, uma proibição diferente ou mais um “remédio milagroso” para alcançar o corpo ideal....
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Sérum de ácido hialurónico Aroma-Zone (3,5%): rídulas dos lábios menores em 28 dias
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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As linhas verticais por cima do lábio superior, uma boca que parece mais fina, aquele ar ligeiramente “contraído”: muita gente...
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Congelamento da Agirc‑Arrco: sem revalorização a 1 de novembro de 2025
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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As dúvidas acumulam-se porque muitos orçamentos familiares estão apertados e a pensão complementar do setor privado pesa frequentemente no rendimento...
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Beijo e batom vermelho: sugestões para um gesto com estilo e confiança
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O beijo não é apenas um gesto de carinho reconhecido em qualquer lugar; carrega também referências culturais que o acompanham...
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Como ler cartas antigas sem se magoar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Dobrei o papel quatro vezes, com aquele cuidado que só damos ao que não sabemos bem como segurar. Enfiei o...
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Osteopenia: como proteger a densidade mineral óssea e reduzir fraturas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A osteopenia - uma diminuição da densidade mineral óssea - afeta cerca de 40% dos adultos em todo o mundo....
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Os cérebros dos pássaros canoros regeneram-se, mas isso tem um custo inesperado.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O cérebro humano deixa de produzir a maioria dos novos neurónios antes do nascimento, apesar de outros órgãos do corpo...
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Sapatos transparentes: a tendência versátil da primavera
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quando os termómetros começam a subir, não é só a roupa que muda: o calçado também entra em modo primavera....
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De Portugal a Talmont-sur-Gironde: o novo refúgio atlântico dos reformados franceses
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Durante anos, Portugal foi visto como o destino de eleição para quem sonhava passar a reforma com sol, custos mais...
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IUC no OE 2024: atualização do Imposto Único de Circulação em 2024
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O Orçamento do Estado de 2024 (OE 2024) acabou por ser aprovado e, com isso, ficou também definida a atualização...
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Mergulhadores que passam horas debaixo de água diariamente apresentam mudanças marcantes no corpo.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Pessoas que passam grande parte da vida a mergulhar para obter alimento desenvolveram baços invulgarmente grandes, capazes de libertar sangue...
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Novo alerta: IA e modelos como GPT-5.3 Codex e Opus 4.6 ameaçam o mercado de trabalho
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Uma nova geração de sistemas de IA está a abalar certezas antigas no trabalho - e um insider do sector...
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Molho de tomate ácido? O truque italiano da cenoura sem açúcar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Fez molho de tomate, mas a acidez “queima” na língua? Muita gente reage de imediato com uma colher de açúcar...
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A tua planta não quer mais água: quer respirar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Verde profundo, brilhante, impecavelmente direito na sala imaculada de outra pessoa. Na tua cozinha, porém, a mesma planta está caída...
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A psicologia revela: A maioria de nós não tem esta força mental silenciosa.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Resiliência, persistência, “hustle” - são estes os protagonistas dos livros de autoajuda. Pelo contrário, quem simplesmente fica sentado com um...
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PicII-503: uma estrela de População II com pobreza extrema em ferro
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Há milhares de milhões de anos, quando o Universo ainda era muito jovem, tudo estava mergulhado na escuridão. Só mais...
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Maquilhagem para olhos encapuzados: a mudança simples de colocação que levanta o olhar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A mulher sentada na cadeira de maquilhagem não olha logo para o espelho. Em vez disso, vira-se para a câmara...
