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Alerta noturno no corpo: Porque as células cancerígenas se espalham rapidamente durante o sono

Médico explica resultados num tablet a paciente com gorro dentro de consultório iluminado pela luz do dia.

Um grupo de investigação na Suíça identificou um pormenor no comportamento das células tumorais que pode vir a mudar a forma como se faz terapia do cancro. Os dados sugerem que o momento em que as células cancerígenas “entram em acção” tem mais peso do que se pensava - e que os tratamentos deveriam ser ajustados com maior rigor ao relógio biológico.

O que significa, afinal, “ritmo circadiano” - e porque interessa no cancro

O termo “circadiano” quer dizer literalmente “cerca de um dia”. Refere-se a um ciclo de aproximadamente 24 horas, gerado internamente pelo organismo - mesmo que uma pessoa vivesse num ambiente artificial sem luz natural. Luz, actividade física e refeições apenas ajustam esse ritmo; não o criam.

O corpo possui uma espécie de relógio-mestre no cérebro, sincronizado com a alternância entre claro e escuro. Centenas de processos dependem desse compasso: temperatura corporal, pressão arterial e níveis hormonais. Também o sistema imunitário não mantém exactamente a mesma intensidade ao longo de todo o dia.

As células tumorais parecem perder partes deste relógio interno ou, em alguns casos, contorná-lo deliberadamente. Em vez de seguirem o “modo repouso” do organismo, activam o seu próprio modo de funcionamento quando o resto do corpo abranda. Precisamente essa diferença pode torná-las mais vulneráveis - e a terapia pode tentar tirar partido desse comportamento assíncrono.

Quando o corpo abranda - e o cancro desperta

Por volta das 23 horas: o pulso desce, os músculos relaxam e o corpo prepara-se para a noite. É uma fase em que, normalmente, entram em marcha programas de reparação nas nossas células. O tecido renova-se e os danos acumulados ao longo das horas anteriores começam a ser corrigidos.

Para as células tumorais, porém, este período de “silêncio” parece ser muitas vezes o sinal de partida. Em vez de se conterem, passam à acção. Soltam-se do tumor original, entram na corrente sanguínea ou nos vasos linfáticos e tentam colonizar novos órgãos.

"A fase mais desgastante do dia para doentes oncológicos pode ser, precisamente, a noite - quando, do lado de fora, tudo parece calmo."

Isto é especialmente preocupante porque, na maioria dos casos, o maior perigo não é o tumor primário em si, mas as suas lesões-filhas. Metástases no pulmão, fígado, cérebro ou ossos decidem, em muitos tipos de cancro, a linha entre vida e morte.

O que os investigadores observaram

A equipa suíça analisou amostras de sangue de doentes oncológicos em diferentes momentos do dia. Entre outros aspectos, avaliaram:

  • o número de células tumorais circulantes no sangue
  • a actividade de genes específicos associados ao crescimento e à disseminação
  • hormonas que variam ao longo do dia - como a melatonina e o cortisol

O resultado surpreendeu até os especialistas: durante a noite, encontraram claramente mais células cancerígenas activas no sangue do que durante o dia. E não foi só uma questão de quantidade: a sua “vontade de viajar” parecia maior - exibiam mais características típicas de capacidade de invasão de órgãos.

Daqui nasce uma suspeita forte: o relógio interno do corpo, a chamada ritmicidade circadiana, influencia de forma marcada o quão agressivamente o cancro se espalha.

Porque é que as células tumorais reagem de forma tão diferente ao dia e à noite?

Se se confirmar que as células tumorais não acompanham obedientemente o ritmo do organismo e, em vez disso, adoptam horários próprios, isso pode ter duas consequências:

  • Aproveitam fases em que o sistema imunitário está menos vigilante.
  • Tornam-se, em determinados períodos, especialmente sensíveis - ou especialmente resistentes - a medicamentos.

"As células cancerígenas parecem sair do compasso - e isso pode ser a sua maior fraqueza."

Os investigadores suspeitam que hormonas nocturnas, como a melatonina, influenciam o processo de forma indirecta. Também a alteração na distribuição de nutrientes e oxigénio durante os períodos de repouso deverá ter impacto. O que parece seguro é que o relógio interno do doente e o comportamento das células tumorais estão mais ligados do que se acreditou durante muito tempo.

Cronoterapia no cancro: medicamentos à hora do tumor

É aqui que entram as hipóteses terapêuticas. Se as células cancerígenas têm picos de actividade numa determinada fase do dia, faz sentido considerar terapias direccionadas para essa janela temporal. Os profissionais chamam-lhe “cronoterapia”, ou seja, um tratamento optimizado no tempo.

Isto pode assumir várias formas:

  • Quimioterapia: administrar perfusões a uma hora em que as células tumorais estão a dividir-se intensamente - assim, os fármacos conseguem atingi-las melhor.
  • Imunoterapia: usar anticorpos ou outros agentes quando o sistema imunitário está particularmente responsivo.
  • Radioterapia: agendar sessões de modo a poupar o máximo possível o tecido saudável, enquanto as células tumorais se mostram mais sensíveis.

O objectivo é claro: mesma eficácia (ou maior), com menos efeitos secundários. Se as células saudáveis forem menos sensíveis a determinados medicamentos numa fase específica, os médicos podem arriscar doses mais elevadas sem destruir ainda mais o organismo.

Um detalhe minúsculo com um efeito enorme

As primeiras análises indicam que este “pormenor” - o momento exacto da administração - pode, em parte, pesar mais do que a dose exacta. Dito de outra forma: um calendário bem definido pode aumentar de forma perceptível o efeito, mesmo sem mexer na quantidade.

O estudo suíço acrescenta novas pistas nesse sentido. Mostra que as células tumorais não circulam no sangue de modo uniforme ao longo das 24 horas; existem picos claros, muitas vezes durante a noite.

"Se o relógio interno for bem aproveitado, a mesma terapia pode, de repente, conseguir muito mais."

O que isto significa para doentes oncológicos?

Por agora, esta conclusão ainda não é aplicada de forma generalizada nos hospitais. Muitos planos terapêuticos são definidos pela disponibilidade de equipas, equipamentos e camas - e não pelo relógio biológico. Mesmo assim, já se conseguem retirar algumas orientações:

  • Os horários de tratamento não deveriam ser escolhidos apenas por conveniência organizacional.
  • Os ritmos individuais de sono e vigília merecem mais atenção na consulta.
  • Os estudos sobre cronoterapia devem ser ampliados, para se definirem janelas temporais robustas para diferentes tipos de cancro.

Para quem vive com cancro, isto significa sobretudo que vale a pena perguntar. Muitos centros oncológicos já estão a trabalhar o tema e podem estar abertos a ajustar o momento das perfusões, desde que seja praticável.

Que tipos de cancro podem ser afectados?

Os dados agora discutidos vêm sobretudo de investigações em cancro da mama e noutros tumores sólidos. Isso sugere que certas formas de cancro reagem de forma particularmente forte às oscilações dia-noite. Ainda assim, também em cancros do sangue e linfomas existem indícios de que o momento pode ser relevante.

Vários grupos de investigação estão, neste momento, a testar:

  • se diferentes tipos de tumor têm “relógios de actividade” distintos
  • em que fases da doença o planeamento temporal da terapia produz o maior efeito
  • de que forma comorbilidades e medicamentos interferem com o relógio interno

A longo prazo, isto pode traduzir-se num plano temporal individual para cada doente - semelhante a um horário personalizado que indica quando faz mais sentido realizar cada tratamento.

O que os próprios doentes podem influenciar

Mesmo que a grande revolução da cronoterapia ainda não tenha chegado, doentes oncológicos podem reforçar o seu ritmo corporal. Um compasso estável apoia o sistema imunitário e pode melhorar a tolerância aos tratamentos.

Algumas medidas úteis incluem:

  • manter horários de deitar e levantar o mais regulares possível, incluindo ao fim-de-semana
  • apanhar luz natural forte de manhã e evitar luz intensa ao fim da noite
  • evitar refeições pesadas pouco antes de dormir
  • criar períodos externos de repouso para o corpo - por exemplo, pausas fixas de descanso a meio da tarde

Durante a quimioterapia, o ciclo dia-noite pode desorganizar-se rapidamente. Nesses casos, pode compensar recorrer a consultas de sono, psico-oncologia ou equipas de enfermagem especializadas, para que o ritmo interno não descarrile por completo.

A mensagem central desta investigação

A ideia-chave que emerge desta nova linha de investigação é: o cancro não é apenas uma questão de genes e de tecido - é também uma questão de timing. Quem acerta no momento pode atingir o mesmo tumor, com o mesmo medicamento, de forma mais eficaz - sobretudo à noite, quando ele parece iniciar a sua “viagem”.

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