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Ramadão a dois ou três: Mohamed Cheikh prepara uma refeição leve de iftar, sem stress.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos associam a noite de Ramadão a uma mesa a transbordar, dezenas de pratos e horas de preparação. No dia...
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Nova tendência em França: cabaz de legumes biológicos receitado a grávidas.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Em vez de se limitar a análises ao sangue e suplementos vitamínicos, em Estrasburgo e noutras autarquias passou a ser...
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Maus hábitos: Três hábitos podem deixar-te muito sozinho à medida que envelheces.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A proximidade encolhe sem alarido - mas nota-se. Quando vamos adiando encontros e mensagens, raramente “perdemos” pessoas de um dia...
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Fortes no inverno: Como avós e netos podem realmente reforçar as suas defesas.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O outono e o inverno, os corredores húmidos das escolas, os micróbios do jardim de infância, os autocarros cheios: para...
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A saída ao espaço não correu como previsto: os astronautas da NASA enfrentaram um problema na ISS.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Os astronautas da NASA Christopher Williams e Jessica Meir concluíram a caminhada espacial a partir da Estação Espacial Internacional. A...
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O hábito que aumenta a tua autoestima
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A mulher no café empurra o portátil para o lado, fixa o olhar no vazio durante um segundo e suspira....
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A nossa alegria está em ajudar as pessoas a caminhar com mais conforto pela vida.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Para muitas pessoas, caminhar é algo que quase nunca se questiona: faz simplesmente parte da rotina. No entanto, para outras,...
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Creme Nivea: especialistas analisaram e o resultado vai surpreendê-lo.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Poucas prateleiras de casa de banho parecem completas sem a famosa lata azul - mas novos testes laboratoriais estão, discretamente,...
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Jovens dormem cada vez menos – médicos alertam para as consequências
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Médicos, psicólogos e escolas identificam uma combinação perigosa de ligação permanente à Internet, pressão para ter bons resultados e estagnação...
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Aveia com canela e maçã sacia durante horas e ajuda a controlar o apetite.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A manhã em que o meu estômago decidiu fazer greve foi numa quarta-feira. A chuva colava-se aos vidros do autocarro,...
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Se ruídos de mastigar te incomodam, descobre o que isso revela sobre a tua personalidade.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Wer schon beim Schmatzen am Nachbartisch innerlich explodiert, hält sich schnell für überempfindlich oder intolerant. Hinter dieser heftigen Abneigung stecken...
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A vitamina D pode reduzir a inflamação intestinal ao modificar a resposta imunitária às bactérias.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Investigadores descobriram que a suplementação dirigida de vitamina D pode alterar a forma como o sistema imunitário reage às bactérias...
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Raridade médica: oito meses após refeição contaminada, médicos indianos removem verme do olho de paciente.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O caso começou com um olho vermelho e dorido e uma zona de visão desfocada que não desaparecia. A explicação...
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Médico revela 3 truques simples do dia a dia para fortalecer o cérebro e reduzir o risco de Alzheimer.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muita gente teme perder a forma mental com a idade, mas um médico mostra que três hábitos surpreendentemente simples permitem...
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Acabe com o café de manhã: a bebida ideal para estabilizar a glicemia e evitar picos.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muita gente pega automaticamente no café. No entanto, dados recentes e experiências do dia a dia apontam para outra escolha...
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Revelado: Como estilizar o vestido de 15£ da H&M para imitar na perfeição o modelo de 500£ da Reformation.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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No espelho, o tecido parecia impecável, a cor também - e o preço ainda melhor. Depois ajustei as alças dois...
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Será difícil recuperar: um dos principais especialistas em IA receia que o mercado de trabalho possa ser totalmente destruído.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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<p A janela do Zoom congela durante meio segundo. No ecrã, um recrutador sorri com cordialidade e diz: “Na verdade,...
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Porque sentimos fome à noite mesmo após o jantar e como evitá-lo de forma natural
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O relógio marca 22:47. A loiça do jantar ainda está a secar ao lado do lava-loiça. Há duas horas disseste...
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Porque analisamos constantemente os outros – 3 razões psicológicas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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<pUma saudação breve, uma resposta lacónica, os vistos azuis sem réplica: aquilo que para muita gente é irrelevante, em outras...
