Ideias criativas para exercícios de bombeiros e planeamento de treinos

Dra. Mariana Filipa Sequeira • May 04, 2026 12:59

A formação pode - e deve - ser divertida: por isso, nada de ficar preso ao típico serviço de treino no pátio do quartel. Reunimos sugestões sobre o que ter em conta ao planear exercícios e como trazer criatividade para o treino.

Conteúdo:

Comentário de abertura: “Equipa de ataque para o combate ao incêndio!”
Os 5 W - a base do planeamento de exercícios
O que devem esclarecer antes de uma deslocação de treino com sinalização especial
Para tornar mais interessante: criar competição
Exemplo de exercício de bombeiros: competição no escuro
Dicas em vídeo para exercícios de bombeiros

“Equipa de ataque para o combate ao incêndio!”

Comentário de Olaf Preuschoff, redactor da Feuerwehr-Magazin e formador de bombeiros

Noite de treino. O chefe de equipa coloca-se à frente do grupo: “Equipa de ataque para o combate ao incêndio…!” Ao mesmo tempo, muitos na equipa de combate a incêndios pensam: “Oh não… outra vez a primeira linha pela escada de encaixe de quatro lanços até ao 1.º andar!” O percurso até à janela da sala de formação no primeiro andar já está decorado de cor. E o fogo “lá dentro” é algo que a equipa de ataque tem de imaginar, vez após vez. Entretanto, a equipa de água e a equipa de mangueiras montam, sem grande entusiasmo, as linhas pedidas. Mas nem pensar em dar água - afinal, no fim do serviço, é para terminar a horas. O maquinista, completamente subaproveitado, ainda arranja tempo para acender um cigarro.

Soa-vos familiar na vossa corporação? É evidente que não dá para fazer um exercício de pelotão em todas as noites de serviço. E também não há carros para abate ilimitados para treino de assistência técnica. Além disso, há procedimentos que têm mesmo de sair automaticamente - sim, também de noite e meio a dormir. E sim, ninguém já aguenta ouvir esta frase, repetida mil vezes. Ainda assim, quando um “incêndio no quarto no 1.º andar”, tantas vezes treinado, se transforma numa dramática salvamento de pessoas no 2.º piso e, em vez da habitual escada de encaixe, se pede de repente a escada de correr - nessa altura, mais do que um vai desejar que, da última vez, não se tivesse treinado por comodidade apenas com dois lanços da escada e sem água na agulheta.

Algo diferente!

>> Senhor dos Anéis - um pequeno exercício para bombeiros <<

Os 5 W - a base do planeamento de exercícios

Como ajuda de memória para planear exercícios, os corpos de bombeiros podem orientar-se pelos cinco “W” do alerta telefónico, aqui adaptados:

O que vai ser treinado?
Onde vai ser treinado?
Como vai ser treinado?
Que unidade vai treinar?
Quem assume a direcção do exercício?

O que devem esclarecer antes de uma deslocação de treino com sinalização especial

As deslocações em modo de alarme tornam os exercícios muito mais realistas e aumentam de forma clara a atenção dos camaradas. Ainda assim, há pontos que devem ser verificados antecipadamente.

Que objectivo deve cumprir a deslocação de treino com utilização de sinalização especial e prioridade de passagem?
Esse objectivo pode ser atingido sem fazer a deslocação com sinalização especial?
Que veículos são indispensáveis para que esta deslocação de treino resulte? E quais poderiam seguir mais tarde, sem sinalização especial?
Quem tem obrigatoriamente de estar informado sobre a deslocação de treino e/ou quem pode autorizar a utilização de sinalização especial e prioridade de passagem?
A autorização está registada por escrito?
Que maquinistas e chefias estão, de facto, disponíveis para esta deslocação de treino?
É mesmo necessário accionar os operacionais a partir de casa/do trabalho, sem saberem que é treino? Existem alternativas?
Quem garante, no quartel, que só maquinistas experientes se sentam ao volante?
Será possível/útil informar pelo menos o maquinista de que se trata apenas de uma deslocação de treino com sinalização especial/prioridade de passagem?
Que percurso devem seguir as viaturas? Há pontos de risco específicos nesse trajecto?

Na nossa série Pequenos Exercícios, apresentamos exercícios de bombeiros pensados para aplicação simples durante o serviço. São fáceis de concretizar e ideais para replicar.

Entretanto, já foram publicados mais de 80 artigos, que reunimos em sete downloads.

Fazer download de Pequenos Exercícios aqui mesmo! <<

Para tornar mais interessante: criar competição

O chefe de equipa dá a ordem ao grupo: preparar pessoal e equipamento para prontidão operacional! Cada um deve organizar-se de forma a que, na sua perspectiva, tudo fique exactamente no sítio certo. De seguida, o chefe manda a equipa de água ocupar os lugares da equipa de ataque e a equipa de ataque posiciona-se junto ao compartimento de equipamento 1.

A partir daí, as duas equipas têm de equipar-se correctamente para uma intervenção com aparelho respiratório. O resto do efectivo observa, apontando o que foi bem feito e os erros cometidos. Ganha a equipa que, primeiro, estiver pronta - e, sobretudo, que esteja completamente equipada - na traseira do veículo de emergência. Todos os elementos com aparelho respiratório são avaliados pelos restantes membros do grupo.

Este tipo de exercício aumenta a segurança e a rapidez, e ajuda a eliminar falhas recorrentes, como deixar a viseira aberta. O mais importante: segurança contra acidentes. Mesmo quando o objectivo é ser rápido, nunca se podem ignorar as normas de prevenção de acidentes.

Exemplo de exercício de bombeiros: competição no escuro

Na época fria e de dias curtos, muitos camaradas não ficam propriamente tristes por treinar dentro do quartel. Foi exactamente assim com a FF Schönwalde (distrito de Barnim, BB).

Por isso, o adjunto OWM Markus Funk teve a ideia de montar um percurso de treino dentro do parque de viaturas completamente às escuras. As tarefas só podiam ser cumpridas com o apoio de uma câmara térmica.

As estações incluíam:

nós,
colocar roletes de deslize na roda,
acoplar uma linha de sucção,
encher um recipiente com material absorvente de óleo,
enrolar uma mangueira C,
colocar uma quantidade definida de água, com a bomba de balde, dentro de um recipiente,
pôr em funcionamento um gerador,
“estacionar” ovos crus com um separador hidráulico,
cortar, com o cortador de pedal, um comprimento previamente definido de uma haste roscada.

Por razões de prevenção de acidentes, a última tarefa foi realizada com iluminação. Para cada estação, as equipas tinham um limite de tempo de 2 minutos. Depois disso, o resultado era verificado e atribuía-se pontuação.

“Todos participaram a fundo, até porque não é assim tão frequente trabalhar com a câmara térmica”, afirma Andreas Tschöcke, responsável pelo equipamento da FF. Em paralelo, também se pretendia treinar a utilização precisa de equipamentos de maior porte. Assim, de uma quantidade maior de ovos adquirida para a actividade, apenas quatro não resistiram ao processo.

“Cada um fez o máximo e, por isso, alcançaram-se resultados respeitáveis. Mas, acima de tudo, foi extremamente divertido”, recorda Tschöcke. A equipa com mais pontos recebeu um pequeno presente na reunião de serviço seguinte.

Precisam de ainda mais ideias?

Exercício de substâncias perigosas de outra forma: tour de compras com CSA

Exercícios com espalhador de salvamento: versátil na utilização

Ainda mais ideias de treino na nossa página temática de ideias de exercícios de bombeiros

Dicas em vídeo

O corpo de bombeiros de Weinstadt (BW) reuniu, neste filme, também três desafios de lógica:

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Neste vídeo, bombeiros mostram como elevar uma mesa com a ajuda de escadas de encaixe e cordas:

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