Reforma das pensões em França: calendário da carreira longa a partir de 1 de setembro de 2026 (1964-1970)

A reforma das pensões em França ficou, para já, em pausa. Ainda assim, para quem tem uma longa carreira contributiva, o calendário já começa a mudar. Quem entrou cedo no mercado de trabalho continua a poder sair bastante antes da idade normal - porém, as regras são minuciosas e dependem muito do dia exacto de nascimento.

O que significa a regra da «carreira longa»

Em França existe um mecanismo específico de reforma antecipada para quem começou a trabalhar muito cedo. Abrange, em geral, os segurados que descontaram antes de completarem 20 anos e que, ao longo da vida activa, reúnem um número mínimo de trimestres de seguro.

“Quem começou cedo e descontou durante tempo suficiente pode sair mais cedo - nalguns casos, quase dois anos antes da idade normal.”

Este arranque antecipado está agora a ser reajustado. A razão prende-se com a suspensão temporária da reforma de 2023, no âmbito da Lei de Financiamento da Segurança Social para 2026. Ao empurrar a subida da idade legal geral, altera-se também o calendário aplicável à reforma antecipada por carreira longa.

A partir de 2026 há uma nova data-chave

O novo enquadramento assenta num projecto de decreto e em tabelas divulgadas pela caixa francesa de reforma. A data de referência é 1 de setembro de 2026. A partir desse dia, entra em vigor o calendário ajustado para o início antecipado por carreira longa nas gerações de 1964 a 1970.

Importa sublinhar que não se trata apenas da idade “no papel”. O factor decisivo é a partir de quando a pensão começa efectivamente a ser paga. Quem planear bem a data de início pode beneficiar da regra e sair do emprego alguns meses mais cedo.

Idades concretas para as gerações de 1964 a 1970

Para a reforma antecipada por carreira longa (início de actividade antes dos 20), a caixa de reforma francesa aponta as seguintes idades:

• Geração 1964: 60 anos e 6 meses
• Nascidos de 1 de janeiro a 30 de novembro de 1965: 60 anos e 9 meses
• Nascidos de 1 a 31 de dezembro de 1965: 60 anos e 8 meses
• Geração 1966: 60 anos e 9 meses
• Geração 1967: 61 anos
• Geração 1968: 61 anos e 3 meses
• Geração 1969: 61 anos e 6 meses
• Geração 1970: 61 anos e 9 meses

Face ao calendário previsto na reforma de 2023, os efeitos são claros:

• Os últimos meses de nascimento de 1965 ganham um mês.
• As gerações 1966 a 1970 ganham três meses cada.
• Para a geração 1964 e para quase todos os nascidos em 1965, não há alterações.

“O aniversário não é tudo - uma diferença de um único mês na data de início pode determinar uma saída mais cedo ou mais tarde.”

Porque é que muitos nascidos em 1964 e 1965 não ganham nada

A dúvida surge de imediato: porque é que só os mais novos, a partir de dezembro de 1965, acabam por beneficiar? A explicação está na data de entrada em vigor. Quem alcança o direito à reforma antecipada antes de 1 de setembro de 2026 simplesmente já não é abrangido pela regra ajustada.

Em termos práticos, a subida da idade de reforma definida em 2023 só se aplica a pensões que comecem a partir de 1 de setembro de 2026. Por isso, apenas os segurados com data de nascimento a partir do início de dezembro de 1965 conseguem, em condições normais, aproveitar a idade mais favorável prevista para a reforma por carreira longa.

O truque está na data efectiva do início da pensão

O dia de nascimento conta, mas não é o único elemento: o que pesa é quando a pensão começa a ser paga. Um exemplo ajuda a perceber:

Data de nascimento	Idade de referência para carreira longa	Momento teórico	Início antes de 1.9.2026	Início a partir de 1.9.2026
Junho de 1965	60 anos e 9 meses	Março de 2026	Sem vantagem	Sem vantagem (idade já atingida)
15 de dezembro de 1965	60 anos e 8 meses	Meados de agosto de 2026	Sem vantagem (início antes da data-chave)	Vantagem: aplica-se a nova idade

Quem nasceu a 15 de dezembro de 1965 atinge a idade de referência em meados de agosto de 2026. Se, por exemplo, fizer começar a pensão a 1 de agosto, ainda cai no regime anterior. Se, pelo contrário, adiar de forma deliberada para 1 de setembro de 2026 ou para uma data posterior, passa a enquadrar-se no calendário novo, mais favorável.

“A caixa de reforma olha para a data oficial de início da pensão - quem a escolhe com inteligência maximiza a vantagem nesta fase de transição.”

Condições para sair antes do tempo

Os critérios para aceder à reforma antecipada por carreira longa mantêm-se. Para beneficiar, é preciso cumprir dois requisitos:

• Entrada no mundo do trabalho antes de completar 20 anos.
• Cumprir um número mínimo de trimestres de seguro (trimestres contributivos), variável por geração.

A duração exigida organiza-se assim:

• Geração 1964 e nascimentos de 1 de janeiro a 30 de novembro de 1965: 170 trimestres
• Nascimentos em dezembro de 1965: 171 trimestres
• Gerações 1966 a 1970: 172 trimestres

Não contam apenas períodos “clássicos” de emprego. Para o cálculo entram, entre outros:

• períodos de trabalho com contribuições,
• tempos de licença de maternidade, paternidade ou parental,
• fases de formação com remuneração, como aprendizagem ou estágio pago,
• serviço militar ou serviço alternativo.

Já os períodos de desemprego têm, neste regime, um peso bastante mais reduzido. Para a regra específica de carreira longa, normalmente não são considerados trimestres plenamente equivalentes para construir o direito à reforma antecipada.

Como a pensão complementar Agirc-Arrco acompanha

Para muitos trabalhadores em França, a pensão do sistema de base não é a única peça: a grande caixa complementar Agirc-Arrco é igualmente central. E, no fim, o seu calendário segue o do regime de base.

Assim que uma pessoa cumpre os critérios de carreira longa e pode reformar-se antecipadamente no sistema principal, a pensão complementar acompanha o movimento - sem penalizações por idade. Ou seja, quem sai aos 60, 61 ou 61 anos e alguns meses ao abrigo da carreira longa recebe a pensão complementar por inteiro, desde que cumpra todas as condições.

“Quem obtém o estatuto de carreira longa evita não só anos adicionais de trabalho, como também cortes na pensão complementar.”

Incertezas depois de 2027 - o que pode mudar

O calendário agora divulgado baseia-se num projecto de decreto que ainda não foi publicado no Diário Oficial francês. Podem existir pequenos ajustamentos. Além disso, a suspensão da reforma é apenas temporária.

Depois das presidenciais de 2027, o tema pode voltar à mesa. Há três hipóteses:

• Mantém-se o actual congelamento e o calendário estabiliza.
• O plano de reforma de 2023 é reactivado.
• Um novo Governo avança com um pacote totalmente diferente.

Até lá, a caixa de reforma e os simuladores online trabalham com estes valores. Quem nasceu entre 1965 e 1970 deve, por isso, verificar com regularidade se há mudanças nas idades aplicáveis ou nos trimestres exigidos.

O que isto significa na prática para os trabalhadores

Para muitos, faz sentido começar cedo a reunir documentos: comprovativos de formação, declarações relativas ao serviço militar, provas de licenças parentais. Em carreiras muito antigas, faltam com frequência papéis que mais tarde têm de ser pedidos de novo, com perda de tempo.

Outro ponto relevante: quem está perto do mínimo de trimestres exigido deve ponderar bem decisões profissionais. Uma saída antecipada do trabalho, um período prolongado de desemprego ou fases de part-time podem colocar em risco o estatuto de carreira longa e empurrar o início da reforma para mais tarde.

O inverso também acontece: ao pedir uma declaração detalhada de carreira, algumas pessoas descobrem que afinal têm mais trimestres do que julgavam - por exemplo, devido a tempos de formação reconhecidos ou licenças parentais. Nesses casos, torna-se possível reformar-se mais cedo do que durante anos se considerou.

Porque vale a pena olhar para os pormenores

O sistema francês pode parecer complexo à primeira vista, mas oferece margem de manobra interessante para quem começou a trabalhar cedo. Quem nasceu entre 1965 e 1970 não deve orientar-se apenas pelo ano de nascimento; é essencial confirmar com precisão:

• a data exacta de nascimento,
• a data pretendida para o início da pensão,
• o total de trimestres já reconhecidos.

Uma alteração pequena - como trabalhar mais alguns meses ou adiar o começo da pensão poucas semanas - pode ser suficiente para entrar numa regra mais favorável (ou, pelo contrário, ficar de fora). Num período de vida que pode durar décadas, este tipo de planeamento não é um detalhe menor.