Notícias
Meteoro extremamente brilhante de 8 de março de 2026 cruza a Europa e atinge telhado em Koblenz
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Ao final da tarde de domingo, um meteoro de brilho fora do comum riscou o céu sobre partes de França,...
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Capacete de ciclismo: porque muitos ciclistas no Reino Unido trocam ao fim de três anos e como cumprir a fasquia de segurança de 2025
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos ciclistas no Reino Unido estão, discretamente, a deitar fora capacetes que “parecem impecáveis” ao fim de três anos. Parece...
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Treino leve no dia de descanso: porque pode salvar os teus músculos
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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De hoodie, passo lento, o pulso mal acima do ritmo de uma caminhada. Ao lado dele, um amigo está ajoelhado...
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Bicarbonato de sódio e vinagre branco para desentupir canos: como usar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Não é um “lixo” completo - é aquele cheiro azedo e teimoso que aparece sempre que abres a torneira. Inclinas-te...
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Gabriel Bernardino na ASF: liderança e visão para o futuro
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O trajecto de Gabriel Bernardino até presidir à Autoridade de Supervisão de Seguros e Fundos de Pensões (ASF) esteve longe...
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BYD Tang 2025 em Portugal: atualização importante
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Passaram apenas 18 meses desde a chegada do BYD Tang a Portugal, mas o modelo acaba de receber a sua...
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Estudo no Reino Unido: muitos adultos não sabem purgar o aquecimento nem trocar uma lâmpada
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos adultos não conseguem nem purgar um sistema de aquecimento nem trocar uma lâmpada - e admitem-no sem rodeios. Um...
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Pequeno-almoço sem picos de açúcar: Estes 5 alimentos ajudam a manter o nível estável.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Cinco alimentos simples podem mudar isto. Muita gente acorda e, quase em piloto automático, opta por uma torrada com doce...
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Altura de corte do relvado: o ajuste que evita amarelecimento, musgo e falhas
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos jardins ficam impecáveis logo após a corta - e, pouco depois, o relvado vira amarelo, ganha musgo e aparecem...
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A regra 60/30/10 de orçamento que mudou tudo
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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No dia 27 de cada mês, abrir a app do banco parecia o arranque de um filme de terror. Entrava...
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O truque do papel de alumínio na máquina de lavar loiça para talheres mais brilhantes
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Cada vez mais famílias apostam num truque simples que acontece mesmo no cesto dos talheres da máquina de lavar loiça....
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Medo de voar? Esta simples regra a bordo acalma até os passageiros mais ansiosos.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muita gente adora viajar, mas só imaginar entrar num avião já lhes provoca suores frios. Uma assistente de bordo com...
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Curso de inglês online para crianças: porque a Novakid pode complementar a escola
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos pais apercebem-se de algo: o inglês da escola nem sempre chega para que as crianças falem com naturalidade -...
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Truques práticos com Alecrim para casa e bem-estar
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O alecrim acaba quase sempre por ir parar, sem grande cerimónia, à gordura das batatas salteadas ou ao tabuleiro dos...
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7 hábitos diários simples que tornam as mulheres verdadeiramente extraordinárias
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quem pensa numa mulher extraordinária acaba muitas vezes por imaginar um estereótipo: aparência impecável, carreira em ascensão, uma performance sempre...
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Acorda entre as 2 e as 4 horas? Uma hormona pode estar a afetar o seu sono.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quem acorda com frequência entre as duas e as quatro da manhã acaba, mais cedo ou mais tarde, a questionar-se:...
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vfdb e VDR reforçam a proteção do património cultural para os bombeiros
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Münster/Bona/Berlim – A Associação para a Promoção da Proteção Contra Incêndios na Alemanha (vfdb) aprovou um acordo de cooperação com...
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Cobertura arbórea e carga alostática: o que revela a análise de 40,307 adultos da MSU
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quando as cidades começaram a incluir a cobertura arbórea nos orçamentos de saúde pública, o argumento era simples. Se um...
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Como evitar que a Galette dos Reis rebente no forno e deixe sair o creme de amêndoa
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Todos os anos, em janeiro, repete-se a mesma desilusão: a Galette dos Reis fica lindíssima a crescer no forno -...
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PlateSense revela o que o micro-ondas faz à tua comida
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O vapor sobe em baforadas irregulares. O queijo transformou-se numa tampa borrachosa, os legumes têm um tom ligeiramente acinzentado e...
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Medicamentos para perder peso podem ajudar a proteger o cérebro contra o Alzheimer.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A ideia de que um medicamento comum para perda de peso possa também proteger o cérebro pode parecer estranha à...
