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Alzheimer: Quando receitas simples deixam de sair bem
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitas pessoas não reparam nas primeiras mudanças no consultório médico, mas sim junto ao fogão: o prato favorito falha, as...
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Movimento regular, e não treinos diários, está associado a melhor saúde a longo prazo.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O homem na passadeira está a fazer um sprint como se a vida dependesse disso. Se o observar tempo suficiente,...
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Wie man klug auf harte Kritik reagiert, ohne die Fassung zu verlieren.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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A crítica acerta quase toda a gente como um murro no estômago. O coração acelera, a cabeça aquece e, no...
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Pontas espigadas crescem mais rápido do que o cabelo: este hábito triplica os danos nas extremidades.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Do lado da frente, o cabelo dela parece brilhante, quase irreal sob a luz anelar. Mas, quando o cabeleireiro levanta...
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Adeus aos cabelos brancos: o truque barato de cozinha para escurecer o cabelo que irrita os cabeleireiros.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Aquele novo fio prateado que na semana passada não existia, a rir-se de ti na cara. Enrolas-o, alisas-o, até tentas...
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Cinco formas de personalizar rastreadores de fitness com IA para treinos superadaptados
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Zune, educado mas insistente, e manda-me mexer como se fosse uma instrução universal - como se as terças-feiras pesassem igual...
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Pés frios: porque arrefecem à noite e o que pode ser feito
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitas pessoas conhecem bem este cenário: o aquecimento está ligado, a manta é grossa, mas os pés continuam com a...
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Este é o número ideal de duches que deve tomar após os 65 anos para manter a saúde e a higiene.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Mesmo um gesto tão simples como tomar banho deixa de ser uma rotina automática. Hoje, os dermatologistas alertam que a...
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Na Rússia, foi criado e testado um laser de teraherza de nova geração.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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O MFTI anunciou a conclusão bem-sucedida dos testes de um protótipo de um laser terahertz universal, designado Teralaser. Durante as...
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Sente-se exausto à noite? A verdadeira causa da fadiga pode estar noutro lado.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Por detrás desta fadiga pesada, há muitas vezes uma causa diferente da que se imagina. Muita gente atribui automaticamente o...
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O seu gato também pode ter demência – conheça 8 sinais a que deve estar atento.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Muitos tutores de gatos não se apercebem de que, tal como acontece com as pessoas, os gatos também podem desenvolver...
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Retiro de ioga na região de Dubrovnik, Croácia
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Sempre quis experimentar um Retiro de Yoga? E sempre teve vontade de conhecer a Croácia? E, ao mesmo tempo, sente...
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As cores de roupa que escolhes podem revelar inseguranças. Psicólogos explicam as preferências de quem tem baixa autoestima.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Encontrará hábitos, zonas de conforto e sinais discretos que transmite sem dar por isso. Os estilistas falam de tendências, mas...
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Técnica dos fisioterapeutas para relaxar as costas em um minuto, sem equipamento.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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É o enigma moderno do escritório: levanta-se depois de uma reunião e a zona lombar fica presa, como punhos cerrados....
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Deserto queimado revive: como roedores transformaram o Monte St. Helens num paraíso verde.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Quando o vulcão Mount St. Helens entrou em erupção em 1980, o que ficou para trás parecia um cenário lunar:...
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Crianças que comeram mais alimentos ultraprocessados aos 2 anos tiveram QI mais baixo anos depois.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Um novo estudo concluiu que crianças pequenas que consumiam mais alimentos ultraprocessados - como noodles instantâneos e bolachas doces -...
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A reforma de fevereiro, prejudicando herdeiros leais, transforma bens de família em receita do Estado.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Fevereiro, ao fim da tarde. No cartório pequeno, com cheiro a dossiers antigos e café já frio, um irmão e...
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Optometristas alertam que uma iluminação da moda pode prejudicar a visão durante o trabalho remoto.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Luzes suaves, LED coloridos e sombras marcadas passaram a enquadrar incontáveis escritórios em casa. Os médicos oftalmologistas avisam que esta...
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A psicologia indica que, em geral, quem usa “por favor” e “obrigado” pode ter níveis mais elevados de empatia
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Numa manhã de semana, já com a cidade em modo pressa, alguém entra à última no autocarro com o cartão...
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Vinho tinto faz bem ao coração? Porque este velho mito de saúde está a cair.
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Os dados mais recentes mostram agora: a questão é muito mais complexa do que parecia. A imagem familiar do jantar...
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Mi‑8: o helicóptero soviético que se tornou o mais produzido da história
Dra. Mariana Filipa Sequeira
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Nascido nos dias mais sombrios da Guerra Fria, este cavalo de batalha nunca foi pensado para ser bonito ou vistoso....
